Салат с фасолью и селедью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8565 раз
Вкусный, полезный, питательный и доступный салат!
Ингредиенты
- Фасоль отварная 1 ст.
- Сельдь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло растительное 2 ст.л
- Вода 50 мл
- Уксус столовый 50 мл
- Зеленый лук 2 шт.
Приготовление20-30 минут
Лук почистить и нарезать полукольцами. Залить кипятком, чтобы покрыло, на 5 минут. Кипяток слить, приготовить маринад из воды и уксуса (1:1). Лук залить маринадом и оставить на 15 минут.

Селедку почистить и разделать на филе, нарезать мелкими кубиками.


В салатник положить отварную фасоль (1 стакан фасоли замочить на ночь, затем отварить до готовности или можно взять баночку консервированной фасоли), добавить ломтики селедки, лук (маринад слить).

Заправить салат растительным маслом, перемешать, посыпать нарезанным зеленым луком.


Селедку почистить и разделать на филе, нарезать мелкими кубиками.


В салатник положить отварную фасоль (1 стакан фасоли замочить на ночь, затем отварить до готовности или можно взять баночку консервированной фасоли), добавить ломтики селедки, лук (маринад слить).

Заправить салат растительным маслом, перемешать, посыпать нарезанным зеленым луком.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо, салат хороший, не праздничный, но на каждый день - отлично!
24 апреля 2012 08:56
Ответить
Это наш любимый салат!
23 апреля 2012 10:16
Ответить
Какая жирненькая селёдочка на пошаговых снимках!!! у меня половина до салата бы точно не дожила :) Вкусно!
18 апреля 2012 13:25
Ответить
Верно! )) Спасибо!)
17 апреля 2012 20:14
Ответить
Быстро,вкусно,экономно!
17 апреля 2012 19:16
Ответить
Куриные котлеты с капустой
Куриные котлеты с капустой - можно считать диетическими. Эти котлеты ...
02.06.2016, 20:03
lorik26
Отбивные из курицы в соевом соусе
Нет ничего быстрее и проще, чем приготовить к ужину отбивную из кури ...
04.05.2017, 19:20
Zoya7
Запеканка из куриного филе
Нежная запеканка из куриного филе с сыром и помидором. Это блюдо сыт ...
26.09.2015, 19:52
lorik26
Куриное филе с молодой капустой стир-фрай
Блюда стир-фрай готовятся в воке, подвергая продукты минимальной теп ...
23.07.2013, 09:18
barska
Салат "Гранатовый браслет"
Один из вариантов, любимого многими, салата "Гранатовый браслет" ...
31.12.2014, 13:18
Tanufka12
Куриное филе с йогуртом и горчицей
Если вы не знаете как вкусно приготовить куриное филе в духовке, тог ...
03.03.2021, 10:36
Yulia.
Котлеты по киевски
Чтобы приготовить котлеты по-киевски воспользуйтесь простым рецептом ...
15.02.2020, 16:07
Pearl
Куриные наггетсы
Сегодня решила приготовить куриные отбивные наггетсы. С одного филе ...
18.12.2020, 19:54
the_dream
Рубленные котлеты из курицы с адыгейской солью
Перед Вами вариант рубленных котлеток из куриного филе с адыгейской ...
22.06.2016, 11:41
ОльгаЧ
Куриный шницель с яйцом
Предлагаю вашему вниманию рецепт второго блюда- шницель из куриног ...
11.01.2021, 11:44
Marina30
mama Tasi