Свиной стейк на сковороде-гриль

Понравился 0 поварам Просмотрен 5670 раз
фото рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль
(4.46)
8559 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Диетологи утверждают, что мясо приготовленное на сковороде-гриль такое же полезное как и приготовленное на пару.
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 7

Подготовим нужные продукты.

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №1
Шаг 2 из 7

У меня уже кипит чайник и поставила на плиту сковороду-гриль. Она должна хорошо нагреться. В глубокую миску высыпать кус-кус, добавить шпинат, соль и корицу.

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №2
Шаг 3 из 7

Залить крутым кипятком (0,5 ст. крупы на 1 ст. воды), перемешать и накрыть крышкой. Через 15 минут каша будет готова.

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №3
Шаг 4 из 7

На разогретую сковороду выложить стейки. Сковороду не смазывать, мясо чистое (не солить и не перчить).

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №4
Шаг 5 из 7

Жарить на среднем огне 2-3 минуты каждую сторону (все зависит от толщины стейка).

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №5
Шаг 6 из 7

Стейки снять с огня на тарелку и вот сейчас время посолить и поперчить. Каша тоже уже готова. Осталось добавить масло на ваш вкус. Можно оливковое или сливочное.

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Свиной стейк на сковороде-гриль шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Спасибо, Тамара! И быстро и полезно)))))
20 апреля 2015 18:16
Вкусно и красиво!
20 апреля 2015 18:00
Похожие рецепты по ингредиентам