Куриные паровые котлеты в мультиварке
Понравился 1 повару
Просмотрен 7251 раз

Паровые котлеты из куриной грудинки, это и вкусно, и полезно! Кроме детей, это блюдо идеально подойдет для людей, придерживающихся диет, как сбрасывающих вес, так и исцеляющихся от самых разных болячек. Для тех, кто здоров, но заботится о своем здоровье и самочувствии, рецепт тоже полезен.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Сухари 2-3 ломт.
- Соль морская по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем на кусочки.

Шаг 2 из 9
Мясо перемалываем в фарш.

Шаг 3 из 9
Морковь и перец нарезаем очень мелкими кубиками.

Шаг 4 из 9
К мясу добавляем морковь и перец.

Шаг 5 из 9
Сухой хлеб заливаем холодной водой для набухания.

Шаг 6 из 9
Отжимаем и пробиваем блендером.

Шаг 7 из 9
К фаршу добавляем хлебное пюре.

Шаг 8 из 9
Формируем котлеты, устанавливаем их на сито пароварки. В пароварку наливаем 0,5 литра кипятка. Выбираем режим пар на 30 минут.

Готово!
А так выглядят котлеты в разрезе. Они и сытные и полезные.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо от всей нашей семьи
14 октября 2015 20:23
Ответить
прелесть!!! Одна польза!
24 сентября 2015 18:13
Ответить
Спасибо, Леночка! Это точно!
24 сентября 2015 18:53
Ответить
Рулет из куриного фарша с яичной начинкой
Рулет из куриного фарша с яичной начинкой - и легкая холодная закуск ...
13.02.2021, 13:41
tanana
Оладьи из куриного фарша
Сытные, нежные, воздушные и невероятно вкусные оладьи из куриного фа ...
04.09.2017, 21:13
тамара агапитова
Молочные куриные зразы с моцареллой и вялеными томатами
Я показывала удачный рецепт молочных котлет. Это мои вариации на дан ...
09.02.2013, 13:40
манюша
Овощной суп с фрикадельками
Сегодня приготовим суп, для тех, кто желает правильно питаться, или ...
26.07.2021, 11:15
тамара агапитова
Домашние куриные колбаски с фисташками
Домашние куриные сосиски и колбаски не сравнятся с магазинными - они ...
28.01.2017, 18:08
OdryParker
Овощное рагу с фрикадельками
Овощное блюдо с куриными фрикадельками. Соедините в одной сковороде ...
22.05.2021, 00:04
OdryParker
Густой суп с фрикадельками
Вкусный, наваристый суп с куриными фрикадельками. ...
31.03.2013, 11:18
Julcha
Котлеты с яйцом внутри
Котлеты с перепелиным яйцом внутри - это интересный вариант мясного ...
03.06.2021, 14:32
Yulia.
Суп с куриными тефтелями
Суп - основное блюдо на обед. Часто мы готовим суп с фрикадельками, ...
10.07.2016, 01:37
OdryParker
Куриные фрикадельки с творогом и шпинатом
Куриные фрикадельки с творогом и шпинатом. Фрикадельки запекаются в ...
06.02.2017, 16:58
lorik26