Куриные паровые котлеты в мультиварке
Понравился 1 повару
Просмотрен 7181 раз

Паровые котлеты из куриной грудинки, это и вкусно, и полезно! Кроме детей, это блюдо идеально подойдет для людей, придерживающихся диет, как сбрасывающих вес, так и исцеляющихся от самых разных болячек. Для тех, кто здоров, но заботится о своем здоровье и самочувствии, рецепт тоже полезен.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Сухари 2-3 ломт.
- Соль морская по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем на кусочки.

Шаг 2 из 9
Мясо перемалываем в фарш.

Шаг 3 из 9
Морковь и перец нарезаем очень мелкими кубиками.

Шаг 4 из 9
К мясу добавляем морковь и перец.

Шаг 5 из 9
Сухой хлеб заливаем холодной водой для набухания.

Шаг 6 из 9
Отжимаем и пробиваем блендером.

Шаг 7 из 9
К фаршу добавляем хлебное пюре.

Шаг 8 из 9
Формируем котлеты, устанавливаем их на сито пароварки. В пароварку наливаем 0,5 литра кипятка. Выбираем режим пар на 30 минут.

Готово!
А так выглядят котлеты в разрезе. Они и сытные и полезные.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо от всей нашей семьи
14 октября 2015 20:23
Ответить
прелесть!!! Одна польза!
24 сентября 2015 18:13
Ответить
Спасибо, Леночка! Это точно!
24 сентября 2015 18:53
Ответить
Картофель запечный в горшочках с шафраном.
Курочка запеченная с картофелем шафраном, розмарином и тмином. Имеет ...
25.11.2014, 14:58
master
Куриное филе тушеное в соевом соусе с грушей
Куриное филе тушеное в соевом соусе с грушей. Предлагаю вам на обед ...
10.09.2017, 16:36
ihajse
Сочные куриные котлеты
Очень сочные и вкусные куриные котлетки. ...
21.02.2014, 17:25
Тория
Фаршированные кабачки
Один из вариантов фарширования кабачков - моя импровизация.Получилос ...
19.06.2012, 13:17
lakshmi
Отбивные из куриного филе
Из куриного филе получаются вкусные отбивные в панировке. Чтобы мясо ...
29.08.2021, 12:52
Pearl
Рубленные котлеты с кинзой
Вариант рубленных котлет из куриного филе с добавлением свежей кинзы ...
05.06.2020, 09:24
ОльгаЧ
Шашлычок маринованный
Весеннее настроение.
14.05.2014, 08:39
nnoir
Жареное куриное филе, фаршированное брынзой и помидорами
Вкусное, ароматное и необычайно сочное и нежное куриное филе в италь ...
04.08.2017, 20:06
Елена Калинина
Курица с овощами сливочном соусе
Вкусное, сытное и полезное блюдо. Оно отлично подойдет на семейный у ...
06.07.2015, 08:53
AnnaLina
Суп с фрикадельками и овсяными хлопьями Геркулес
В кулинарных закромах огромное количество рецептов, которые необходи ...
25.04.2020, 19:35
Zoya7