Салат «Витаминный» из сырой свеклы, моркови и капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 15727 раз
Салат из свежих сырых овощей - подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания. Салат получается яркий, аппетитный и несомненно очень полезный! Отлично подойдет к весеннему сезону, ведь в нем полно витаминов, которые зарядят вас энергией на весь день!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 гр.
- Свекла 200 гр.
- Морковь 100 гр.
- Масло растительное 5 ст.л.
- Соль щепотка
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Шинкуем тонко капусту.
Шаг 2 из 6
Добавляем к ней соль и мнем руками, чтобы она пустила сок и стала мягче.
Шаг 3 из 6
Добавляем натертую на крупной терке сырую морковь.
Шаг 4 из 6
И сырую свеклу.
Шаг 5 из 6
Добавляем масло и сок лимона. По желанию можно добавить еще одну мелко порезанную луковицу.
Готово!
Полезный и яркий витаминный салат готов. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Замечательно, и сейчас актуально.
4 апреля 2017 01:19
Ответить
Очень полезно и вкусно!
31 марта 2017 13:58
Ответить
Это точно!
31 марта 2017 19:57
Ответить
Салат из капусты с горошком и копченой колбасой
Очень вкусный, сытный салат из капусты с горошком и копченой колбасо ...
24.06.2016, 23:48
Елена Калинина
Оладьи капустные с сыром
Просто, доступно, быстро и вкусно.
26.03.2012, 17:47
Zoya7
Салат Козел в огороде
Единого рецепта салата «Козел в огороде» не существует. Каждая хозяй ...
07.04.2015, 20:39
OdryParker
Салат-коктейль "Желание"
Вот еще один рецепт салат-коктейля. Этот салат получится вкусным с п ...
20.07.2014, 17:54
Ленок-Кленок
Салат из капусты с сельдереем и черносливом
Салат витаминный с белокочанной и краснокочанной капустой, красным л ...
15.02.2016, 12:35
lorik26
Салат с огуречным соусом
Этот салат отлично охлаждает в летнюю жару, поскольку подается он то ...
15.04.2014, 10:09
Oduvanchik
Капустный салат с помидором и стручковой фасолью
Капустный салат с помидором и стручковой фасолью. Капусту я использу ...
10.07.2017, 22:36
lorik26
Тушеная капуста с грибами и кабачком в томатно - сметанном соусе
Тушеная капуста с грибами и кабачком в томатно - сметанном соусе. Ту ...
05.10.2017, 16:52
ihajse
Капуста тушёная с ветчиной
Какая же вкусная и ароматная капусточка получаеться приготовленая им ...
15.02.2022, 08:48
the_dream
Молодая капуста с фрикадельками
Нежная молодая тушёная капуста, это отличный гарнир. Если к ней доба ...
20.04.2018, 20:26
тамара агапитова