Кета с луком и сладким перцем
Понравился 1 повару
Просмотрен 3131 раз
Представляю Вашему вниманию простое и вкусное блюдо из морской рыбы, запеченное под фольгой с луком и сладким перцем. Получается диетическая рыбка для ужина. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Кета 4 стейка
- Лук репчатый 2 шт
- Перец сладкий красный 0,5 шт
- Смесь специй 1 ч.л.
- Масло растительное для формы
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Кету посолить, поперчить, выложить в форму для запекания, смазанную маслом.
Шаг 2 из 4
Сверху добавить лук и перец, нарезанные полукольцами. Запечатать фольгой.
Шаг 3 из 4
Запекать при 190*С 30 минут.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет