Кус - кус с фасолью, перцем и помидорами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6905 раз

Гарниры из кус - куса вошли в моду совсем не давно, лично я впервые его попробовала в ресторане, мне очень понравилось. Потом узнала что и готовится он совсем не сложно. Такое блюдо можно приготовить в течении 20 минут. С кус - кусом готовят не только гарниры, но и салаты, супы. Сам по себе, как по мне, он очень пресный, но если добавить к нему овощи или мясо, получается очень вкусно. Попробуйте.
Ингредиенты
- Кус-кус 4 ст.л.
- Вода 100 мл.
- Помидоры черри
- Перец сладкий красный 1/2 шт.
- Фасоль спаржевая 50 гр.
- Чеснок зубчик
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Масло оливковое для жарки
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовить нужные ингредиенты. Перец очистить от семян, спаржевую фасоль и помидоры у меня из заморозки.

Шаг 2 из 6
Кус - кус залить кипятком. Накрыть крышкой, дать набухнуть в течении 4 - 5 минут.

Шаг 3 из 6
Помидоры нарезать на дольки, я использую черри, но можно обычные. Крупно нарезать сладкий перец, чеснок выдавить через пресс или мелким кубиком.

Шаг 4 из 6
Обжарить на оливковом масле овощи в течении 10 минут.

Шаг 5 из 6
Соединить овощи с набухшим кус - кусом. Перемешать. Посыпать солью и перцем.

Готово!
Выложить через кулинарное кольцо, украсить помидором и зеленью. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Красивая подача - ярко. Обожаю кус-кус.
21 декабря 2017 23:02
Ответить
Чечевично-кукурузные крупеники в кунжутной панировке
Представляю Вашему вниманию нежные и вкусные крупеники из кукурузной ...
05.11.2019, 09:05
ОльгаЧ
«Кекс» из кукурузной крупы с фаршем
Это блюдо - вариант подачи кукурузной каши! Необычно, но поверьте, о ...
28.05.2013, 23:09
Елена Калинина
Блинный пирог
Очень вкусный блинный пирог, с начинками можно эксперементировать... ...
20.03.2013, 21:18
тори
Кукурузная каша со свининой и болгарским перцем
Кукурузную крупу очень часто сочетают с болгарским перцем, брынзой и ...
30.01.2018, 12:36
mnat
Кукурузная каша с колбасой и грибами
Кукурузная каша с колбасой и грибами. Надоели скучные каши на завтра ...
13.05.2020, 12:08
lorik26
Кукурузная лепешка с зеленью
Представляю Вашему вниманию кукурузную лепешку с молодой капустой, ч ...
25.03.2019, 08:43
ОльгаЧ
Кукурузяники
Вкусный котлетки из крупы для поста.
12.04.2014, 11:55
Тория
Кукурузная запеканка с кленовым сиропом
Вкусная запеканка с ароматом кленового сиропа, это вкусно. ...
28.04.2015, 23:35
тамара агапитова
Постная кукурузная каша с грибами
Постная кукурузная каша с грибами - это хороший вариант для постного ...
17.04.2021, 20:43
Nadin 05
Постная каша кукурузная
В постные дни каши нужно варить на воде, а не на мясном бульоне или ...
16.08.2016, 20:20
Тория