Сом запеченный с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 21816 раз
Сом запеченный с овощами - это очень вкусное, сочное и полезное блюдо. Рыбу желательно брать (я только так и делаю) в свежем виде. Ну и овощи то же. На вкусе блюда это отражается.
Ингредиенты
- Рыба 700 г
- Картофель 6 шт
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидор 4 шт
- Сыр твердый 80 г
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вода 0,5 ст
- Масло подсолнечное 2 ст.л
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 6
Берем форму, где будем запекать и смазываем ее растительным маслом. Картофель режем тонкими кружочками и так же морковь. Отправляем их в форму, немного солим.
Шаг 2 из 6
затем выкладываем сома и посыпаем его перцем и солью.
Шаг 3 из 6
Затем выкладываем порезанный полукольцами репчатый лук и на верх порезанные кружочками помидоры.
Шаг 4 из 6
Посыпаем сверху натертым сыром. наливаем в форму немного воды и отправляем в духовку на час при температуре 210 градусов.
Шаг 5 из 6
Блюдо готово, можно доставать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Запеченная рыба самая вкусная и полезная.
23 января 2018 16:31
Ответить
Караси в лимонном маринаде
С таким маринадом рыбка получается очень ароматная хоть и речная. Ли ...
06.06.2018, 20:35
ihajse
Карась под сметаной.
Готовится очень быстро, и радует своим вкусом) ...
27.08.2012, 06:22
limpopo
Запеченные караси под овощами
Всем любителям рыбы посвящается.Карась хоть и костлявая рыба,но мясо ...
15.12.2015, 20:06
Вьюга
Карась под соусом
Я буду готовить жаренного карася под сметанным соусом с чесноком и з ...
26.08.2015, 18:01
lorik26
Караси в сметане
Караси в сметане, это старинное блюдо.Делать его очень просто. Рыбка ...
25.10.2012, 14:36
тамара агапитова
Карась жаренный в специях
Рыба является очень важным составляющим меню поскольку содержит неза ...
02.06.2015, 12:06
Oduvanchik
Рыбные палочки домашнего приготовления из фарша карасей
Предлагаю вам из обычных карасей приготовить вкусную горячую рыбную ...
27.07.2016, 21:53
ihajse
Карась запеченный в духовке
Достаточно интересный рецепт приготовления речной рыбы. Запекается в ...
04.06.2015, 00:07
Oduvanchik
Жареное филе карася в муке с луком
Жареное филе карася в муке с луком. Люблю эту рыбу, хоть и много кос ...
21.06.2019, 20:42
ihajse
Караси в маринаде
Карась - речная, озёрная рыба и довольно костлявая. И ко всему ещё и ...
21.07.2014, 18:38
тамара агапитова

mnat