Перепелки в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 14652 раз

У перепелок очень полезное и сбалансированное мясо. Однако при приготовлении мясо легко пересушить. Если перепелок тушить в сметане, то этого не случится. Птица получится вкусной и не сухой.
Ингредиенты
- Мясо перепела 4 шт
- Горчица 2 ч.л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Сметана 5 ст.л.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мясо перепела
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 40 мин.
Шаг 1 из 8
Подготовить перепелок, разрезать каждую вдоль спинки.

Шаг 2 из 8
Обмазать перепелок горчицей.

Шаг 3 из 8
Посолить.

Шаг 4 из 8
Добавить черный молотый перец.

Шаг 5 из 8
Влить оливковое масло, хорошо перемешать и оставить мариноваться на пару часов. Я оставила на ночь в холодильнике.

Шаг 6 из 8
Обжарить птицу на растительном масле с обеих сторон до образования румяной корочки.

Шаг 7 из 8
Покрыть перепелок сметаной и тушить на медленном огне под крышкой около 50 минут.

Готово!
Перепелки в сметанном соусе готовы, можно подать к столу.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусное и нежное блюдо)) Правда мяса там маловата, за то полезное))) У нас жаль, только замороженных можно купить.
15 мая 2020 17:42
Ответить
Ну иногда можно и перепелочек съесть) Спасибо за отзыв)
15 мая 2020 17:48
Ответить
Суп из перепелов с манными клецками
Суп из перепелов с манными клецками. Многие боятся готовить перепело ...
15.10.2018, 21:09
lorik26
Запеченные перепела с картошкой
Запеченные перепела с картофелем. Простое в приготовлении блюдо. Пер ...
17.01.2018, 14:12
lorik26
Перепелки, запеченные в перцах
Перед Вами вкусное и полезное блюдо из перепелок, запеченных в сладк ...
02.05.2017, 10:51
ОльгаЧ
Перепелка по-сталински
Этот рецепт я давно храню в кулинарной книжке.Очень вкусно и необычн ...
19.02.2014, 09:50
Вьюга
Суп на перепелином бульоне
Очень легкий и невероятно полезный суп на перепелином бульоне. Такой ...
24.05.2020, 08:26
1234tatyana
Запечённые золотистые перепела!
Какие же вкусные эти птички!!! :)А маринованные в таком маринаде-воо ...
26.07.2012, 00:17
anastasiya_pan
Перепелки, фаршированные грибами и сыром
Такие перепелки, фаршированные грибами и сыром, станут украшением лю ...
02.05.2016, 00:02
Лара
Перепелки в сметанном соусе
У перепелок очень полезное и сбалансированное мясо. Однако при приго ...
15.05.2020, 16:18
1234tatyana
Суп из перепелок с пшеном
Вкусный и ароматный суп с восточной ноткой. ...
15.01.2014, 17:37
Вьюга
Перепела с пастой и брокколи
Перепела бывают на нашем столе куда реже привычной курицы. Тем не ме ...
14.04.2020, 17:02
OdryParker