Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6102 раз
Смузи из грейпфрута с морковью и яблоком на газированной воде. Мед или сахар заменит банан. Добавьте еще полезные семена льна, добавьте сливки или оливковое масло и полезный напиток можно подать в любое время дня.
Ингредиенты
- Грейпфрут 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семена льна 2 ст.лож.
- Сливки 1 ст.лож.
- Банан 1 шт.
- Вода газированная 1 стакан
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Подготовьте нужные продукты.
Шаг 2 из 5
Очистите и нарежьте небольшими кружками сырую морковь, очистите и нарежьте банан, отправьте в блендер, всыпьте семена льна, добавьте ложку сливок.
Шаг 3 из 5
Грейпфрут разберите на дольки без белых прожилок.
Шаг 4 из 5
Влейте чистую или газированную воду. Перебейте в однородную массу.
Готово!
Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и полезный напиток!
14 июня 2020 14:51
Ответить
Оля, спасибо!
15 июня 2020 09:01
Ответить
Салат "Мелодика"
Вкусный пикантный салат, овощной с добавлением грибов, жгучего перца ...
05.03.2014, 14:26
Тория
Салат из летних овощей со сметаной
Такой салат сейчас один из самых актуальных.Свежие помидорчики,капус ...
31.07.2012, 20:21
lakshmi
Салат из огурцов с фетой
Вкусный, сочный и легкий салат. Фета придает салату изюминку. ...
16.10.2014, 19:33
Ленок-Кленок
Домашний салат из овощей и сыра чеддер
Домашний салат из овощей и сыра чеддер. Готовила этот салат к шашлык ...
24.04.2017, 00:32
ihajse
Салат из красной редьки со свежим огурцом
Простой, но вкусный салат из красной редьки с добавлением свежего ог ...
28.03.2016, 12:52
HelgaZ
Салат из свежих огурцов.
В большинстве случаев мы заправляем салаты сметаной, майонезом. Мног ...
11.07.2015, 14:27
тамара агапитова
Огурцы маринованные на зиму
Каждая хозяйка умеет консервировать огурцы на зиму. Более того, у ка ...
21.01.2018, 11:54
Nadin 05
Огурцы солёные для солянки
В моей семье любят рассольник и солянку. Но для них обязательно нужн ...
16.09.2019, 13:44
тамара агапитова
Холодный огуречный суп
Попробуйте холодный огуречный суп, нам очень понравился! Этот суп по ...
05.07.2017, 21:32
Елена Калинина
Cалат со свежей капустой и огурцами
Легкий летний салатик к обеду вот что действительно его дополнит. Оч ...
23.08.2013, 16:11
master
ОльгаЧ