Фруктово-овощной фрэш с корицей и гвоздикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3690 раз
Пряный фруктово-овощной фрэш из слив, яблок и моркови с добавлением молотых корицы и гвоздики..
Ингредиенты
- Морковь 2 шт
- Яблоки 1 шт
- Слива 4 шт
- Корица порошок 1 ч.л.
- Гвоздика молотая 1 ч.л.
- Масло растительное 0.5 ч.л.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Фрукты и овощи моем. Количество дано из расчета на среднего размера компоненты.
Шаг 2 из 7
Сливу разделываем пополам и вынимаем косточки. шкурку оставляем.
Шаг 3 из 7
У морковок отрезаем попку, носик, снимаем шкурку и тщательно моем. Делим на несколько частей.
Шаг 4 из 7
Яблоко делим на четвертушки и вырезаем семена.
Шаг 5 из 7
Выжимаем из фруктов и моркови сок. Я предпочитаю пенку оставлять - это на ваше усмотрение.
Шаг 6 из 7
Посыпаем фрэш гвоздикой и корицей. Добавляем пару капель растительного масла - чтобы витамины лучше усваивались).
Готово!
Подаем фрэш охлажденным на десерт..
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет