Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Жареная капуста с яйцом без масла

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3786 раз
    фото рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.75
    4 голоса
    Жареная капуста с яйцом без масла. Готовили такую капусту, без единой капли масла, если нет, тогда обязательно попробуйте. Особенно понравится этот рецепт тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Тыкву можно заменить на морковь.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 6

    Нашинкуйте капусту, посолите и помните руками, чтобы капуста дала сок.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Натрите на крупную терку тыкву или морковь. Добавьте к капусте.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Выложите овощи на сковороду и томите на малом огне минут 10, перемешивая.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Вбейте яйца и перемешайте с овощами.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Перемешивая, томите на малом огне пока схватятся яйца, поперчите.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №5
    Готово!

    Посыпьте зеленью и подавайте.

    Фото приготовление рецепта: Жареная капуста с яйцом без масла шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличный диетический вариант!
    17 января 2019 12:44
    Ответить
    lorik26
    Спасибо, Тома!!
    17 января 2019 12:53
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам