Нут со шпинатом в остром томатном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4332 раз

Консервированный нут со шпинатом в томатном соусе с добавлением острой аджики – вкусный и очень быстрый в приготовлении постный рецепт. Отлично подойдет для ужина в будний день как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира.
Ингредиенты
- Нут 1 банка
- Помидор 3 шт.
- Лук красный 1 шт.
- Томатная паста 2 ч.л.
- Аджика 1 ч.л.
- Вода 100 мл.
- Шпинат 1 пучок
- Масло растительное 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Нут
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Очищенную луковицу шинкуем тонкой соломкой и обжариваем на растительном масле 3-4 минуты, пока она не станет золотистого цвета.

Шаг 2 из 6
Помидоры нарезаем небольшими кубиками, выкладываем к луку и обжариваем в течение 5 минут.

Шаг 3 из 6
Томатную пасту и острую аджику разводим в холодной воде. Полученную массу выливаем в сковородку. Солим, перчим и тушим под крышкой на медленном огне 10 минут.

Шаг 4 из 6
Из консервированного нута сливаем жидкость. Перекладываем его в кипящий соус и готовим 2 минуты.

Шаг 5 из 6
Шпинат крупно рубим, выкладываем в сковородку к остальным ингредиентам. Готовим все вместе еще 5 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Это конечно очень вкусно!
22 ноября 2020 19:41
Ответить
Яркая и аппетитная тарелочка!
21 ноября 2020 23:19
Ответить
Очень вкусно!
21 ноября 2020 21:38
Ответить
Выглядит аппетитно!
21 ноября 2020 20:52
Ответить
Молочная каша из пшена и тыквы
Моя любимая молочная каша с тыквой. Я часто варю ее зимой, обычно ис ...
06.01.2017, 22:24
Тория
Тыквенная каша с грецкими орехами и черносливом
Сладкая тыквенная каша – одно из самых популярных тыквенных блюд. Та ...
20.11.2016, 00:34
OdryParker
Тыква, запеченная в пакете
Тыква получается острой и ароматной. Отлично подойдет как гарнир к м ...
10.04.2015, 18:53
bvlena
Запеченные овощи в специях
Овощи запеченные в духовке в оливковом масле со специями. Специи мож ...
23.01.2016, 12:42
lorik26
Фаршированная тыква "Загадка"
Это замечательное блюдо для любителей тыквы. ...
30.09.2012, 21:15
Ellisa
Каша в горшочке
Каша в горшочке выгодно отличается от каш приготовленных на плите. О ...
07.01.2017, 21:56
Тория
Запеченная тыква от Джейми Оливера
Запеченная тыква от Джейми Оливера. Для этого рецепта нужна тыква сл ...
21.11.2016, 19:50
lorik26
Салат из тыквы с красной капустой
Салат из тыквы с красной капустой. Салат всего из двух ингредиентов, ...
20.03.2020, 16:50
lorik26
Корзиночки с пряной тыквой и яблоком
Очень вкусные корзиночки. Для начинки готовим тыкву и яблоко в пряно ...
10.03.2016, 17:30
mnat
Маринованная тыква по-корейски
Маринованная тыква по-корейски, должна, понравится любителям моркови ...
19.11.2014, 15:45
GLAVBYX