Омлет с картофелем и тилапией
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3585 раз

Омлет - это всегда вкусный и полезный, легкий завтрак. Но я предлагаю приготовить омлет с картофелем и рыбой. Такое блюдо можно подать на обед или ужин. Быстро, сытно и очень вкусно.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 4-5 штук
- Рыба 300 грамм
- Картофель 3 шт.
- Молоко 100 мл
- Масло подсолнечное 20 мл
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинками. Налейте на сковороду подсолнечное масло и выложите нарезанный картофель. Посолите по вкусу. После налейте 100 мл воды. Накройте сковороду крышкой и варите картофель до полу-готовности.

Шаг 2 из 7
Филе рыбы помойте и нарежьте. У меня тилапия, но можно взять любое филе. Выложите на картофель.

Шаг 3 из 7
Яйца разбейте в миску.

Шаг 4 из 7
Налейте молоко и посолите по вкусу. Взбейте яйца с молоком, как на омлет.

Шаг 5 из 7
Этой смесью залейте картофель с рыбой.

Шаг 6 из 7
Накройте сковороду крышкой и запекайте омлет на небольшом огне 8-10 минут до готовности.

Готово!
Омлет с картофелем и рыбой готов. Подавайте к столу горячим.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 8
Сытный омлет Зоюшка))
10 февраля 2021 11:42
Ответить
Спасибо, Мариночка!
11 февраля 2021 14:31
Ответить
Очень аппетитно и вкусно.
8 февраля 2021 11:40
Ответить
Спасибо большое!
8 февраля 2021 19:57
Ответить
Вкусное, сытное и полезное блюдо!
8 февраля 2021 11:17
Ответить
Спасибо, Юля!
8 февраля 2021 19:57
Ответить
Так я ещё не готовила. Вкусно приготовлено и красиво подано! Простые продукты, а приготовлено с душой!
8 февраля 2021 11:14
Ответить
Спасибо, дорогая! Попробуй, можно еще на рыбу выложить лук, нарезанный полукольцами.
8 февраля 2021 19:58
Ответить
Клаб-сэндвич с беконом, яйцом и сыром
Несколько месяцев назад я имела удовольствие попробовать этот замеча ...
17.11.2016, 17:13
star-sky
Лимонно-маковые оладушки
Легкие и пышные оладьи с лимонным вкусом и маком. ...
12.02.2013, 01:46
Татьяна Маражо
Кекс на кефире с клюквой
Кекс на кефире с клюквой получается воздушный, нежный и очень вкусны ...
31.03.2017, 16:42
Nadin 05
Блины с сулугуни и колбасой
Блины с сулугуни и колбасой. Хочу предложить на завтрак или полдник ...
24.01.2022, 15:56
ihajse
Кексы на апельсиновом соке
Предлагаю испечь вкусные и очень ароматные кексы на апельсиновом сок ...
27.04.2016, 15:23
Алеся Козловская
Творожная запеканка с черной смородиной
Сладкая творожная запеканка на основе манной крупы. Вкус придают кис ...
07.07.2015, 14:31
mnat
Пирог с грушами на основе заварного крема и творожного сыра
Хочу предложить вам отличный пирог на основе заварного крема и творо ...
13.08.2016, 15:21
uliay
Морковные капкейки с орехами
Обязательно попробуйте приготовить такие капкейки с тертой морковью ...
18.12.2018, 21:54
uliay
Десерт-мусс "Два шоколада"
Изысканный шоколадный десерт для романтического ужина. Попробуйте ;) ...
26.08.2014, 20:47
ОльгаЧ
Торт в форме машины "Робокар Поли"
Хочу поделиться с вами рецептом детского торта в форме машинки "Робо ...
01.06.2020, 17:01
YulyaMukuta