Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2898 раз
    фото рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе
    (4.49)
    5005 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    3.50
    2 голоса
    Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе. Предлагаю на обед или ужин приготовить прекрасное, легкое блюдо из овощей и мяса. Можно использовать как подлива к макаронам или гречке.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 7

    Нарезать куриное филе.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Обжарить на растительном масле до золотистости.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Нарезать овощи. Кабачки и морковь крупным кубиком. Лук и перец соломкой. Чеснок подавить ножом.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавить овощи к мясу. Обжаривать до золотистости.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Далее отварную цветную капусту и воду. Посыпать специями. Тушить на минимальном огне 15 минут.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Добавить зелень. Перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита.

    Фото приготовление рецепта: Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Yulia.
    Вкусно и полезно!
    28 июня 2021 12:22
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам