Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9555 раз
Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.
Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы
Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.
Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.
Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.
Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.
Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.
Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.
Готово!
Приятного аппетита)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 
13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Куриные котлеты с творогом
Если вы еще не пробовали куриные котлеты с творогом, то обязательно ...
23.07.2017, 09:51
Zoya7
Творожные кексы на белках
Нежные творожные кексы на овсяной муке и взбитых белках, с добавлени ...
25.02.2015, 23:20
mnat
Творожный домик
Печенье пропитывается влагой из сметанно-творожной смеси и становитс ...
23.02.2012, 09:49
МарияС
Запеканка из творога с яблоком
Запеканка из творога с яблоком. Вкусная, сытная, свежая на вкус. Так ...
19.08.2016, 19:12
lorik26
Ленивые вареники фигурные
Дети - цветы нашей жизни. Их нужно воспитать не только умными и смел ...
19.11.2015, 17:03
nnoir
Творожные оладьи с бананом
Творожные оладьи с бананом. Предлагаю на завтрак или обед приготовит ...
25.09.2021, 15:10
ihajse
Салат из творога с морковью
Этот салатик - сплошная полезность,если его приготовить с йогуртом.О ...
24.05.2012, 20:26
lakshmi
Печенье сахарное с творогом
Печенье сахарное с творогом - получается очень нежное, пористое и о ...
27.07.2020, 07:07
Nadin 05
Салат из огурцов и творога
Очень вкусный, полезный и сытный салат.Он вполне может заменить как ...
08.07.2019, 20:31
тамара агапитова
Ленивцы из творога с томленой грушей и сиропом
Вкусные горячие ленивцы из творога со сладкой томленой грушей. ...
25.08.2014, 12:48
Oduvanchik

Marina30
lakshmi