Куриное филе с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3953 раз
Куриное филе с брюссельской и цветной капустой, сладким перцем, морковью, сушеным чесноком и зеленью. Это диетическое блюдо, приготовленное без добавленного масла или жира. Рецепт для мультиварки. Очень вкусно и нежно. Попробуйте!
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Капуста цветная 150 г
- Капуста брюссельская 150 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Перец сладкий красный горсть
- Зелень 1 ч.л.
- Порошок чесночный 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вода 200 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
В чашу мультиварки выложить нарезанный полукольцами лук и кольцами нарезанную морковь. Посолить, поперчить.
Шаг 2 из 6
Добавить куриное филе, нарезанное средними кубиками, посолить, поперчить, посыпать сушеным чесноком.
Шаг 3 из 6
Сверху выложить брюссельскую и цветную капусту, красный перец, рубленные стебли зелени, влить горячую воду.
Шаг 4 из 6
Готовить в режиме Тушение 30 минут.
Шаг 5 из 6
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и полезное блюдо!
31 декабря 2021 13:55
Ответить
Закуска из баклажана с овощами
Закуска из баклажана с овощами. Очень вкусный салат и интересный. Са ...
13.09.2017, 18:05
lorik26
Адобо из баклажан
Классическое филиппинское адобо готовится, конечно, из мяса. Но я по ...
26.11.2019, 08:20
ОльгаЧ
Теплый овощной салат с баклажанами и мятой
Мой самый любимый летний салат – это овощной салат с жареными баклаж ...
19.07.2015, 23:45
OdryParker
Баклажаны запеченные с сыром и орехами
Баклажаны – хит лета и мои самые любимые овощи. Прекрасные закуски и ...
23.09.2015, 00:13
OdryParker
Мясной пирог с овощами
Мясной пирог с овощами - этот пирог без теста, но он когда остывает, ...
26.07.2016, 23:37
lorik26
Фаршированные баклажаны
Вкусные баклажаны с гречкой и грибами под сырной корочкой ...
12.08.2013, 20:20
tane4kab86
Салат из баклажанов и яиц
Этот салат хочу предложить любителям баклажанов. Это невероятно вкус ...
18.11.2015, 22:30
Ellisa
Салат из баклажанов с брынзой и смородиной
Салат из баклажанов с брынзой и смородиной. Вкуснейший и простой в п ...
30.07.2020, 14:00
lorik26
Меживо из баклажана
Меживо - это распространенная закуска на Украине. Готовят ее из разл ...
03.08.2016, 13:00
lorik26
Закуска из баклажана с овощами
Закуска из баклажана с овощами - это очень вкусное блюдо. Его можно ...
11.07.2016, 17:52
lorik26

Yulia.