Запеченный хек в паприке под помидором и сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 4726 раз

Запеченный хек в паприке под помидором и сыром. Рыбу можно готовить любую, помидоры у меня замороженные кольцами. Паприка нужна сладкая, но можно и острую на свой вкус. Сыр любой, который хорошо плавится.
Ингредиенты
- Хек 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Паприка 1 чай.лож.
- Мука 1 ст.лож.
- Чеснок 3 шт.
- Помидор 2 шт.
- Кетчуп по вкусу
- Сыр твердый по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Рыбу нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить, посыпать паприкой и перемешать.

Шаг 2 из 8
В пакет всыпать муку и выложить туда рыбу, потрясти - так рыба равномерно покроется мукой.

Шаг 3 из 8
Рыбу жарить почти до готовности на растительном масле. Выложить в форму.

Шаг 4 из 8
Сверху помидор, пластины чеснока, посыпать чуть смесью перца и соли.

Шаг 5 из 8
Полить кетчупом.

Шаг 6 из 8
Посыпать сыром.

Шаг 7 из 8
Запекать в духовке минут 20-30 при температуре 180 гр.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Люблю рыбку!
28 декабря 2016 13:58
Ответить
Салат из квашенной капусты
В этом топике мне хотелось бы описать не сколько салат, сколько сам ...
07.03.2014, 12:57
Тория
Салат с морковью, капустой и омлетом
Салаты из капусты очень полезные и все об этом знают, да еще с витам ...
25.11.2015, 19:50
Ellisa
Голубцы домашние
Предлагаю вашему вниманию рецепт домашних голубцов. Процесс пригото ...
25.09.2020, 10:09
Marina30
Маринованная капуста с яблоками и медом
Очень вкусная маринованная, хрустящая капуста с яблоками и добавлени ...
07.01.2021, 20:59
the_dream
Салат из капусты и соленых огурчиков
Очень легкий салат, особенно хорош к картофельному гарниру и в качес ...
31.01.2015, 09:40
LinaA
Запечённая молодая капуста
Белокочанная капуста очень полезна. Существует великое множество все ...
16.05.2021, 19:50
Yulia.
Капуста, тушённая в духовке.
Я очень люблю мамины голубцы, но в отличие от большинства, тех, кто ...
04.06.2012, 22:06
mama Tasi
Маринованная капуста с болгарским перцем
Маринованная капуста с болгарским перцем. Хочу поделится с вами не с ...
03.01.2022, 21:26
ihajse
Капуста тушеная с куриными сердечками
Очень вкусная тушеная капуста с куриными сердечка. Сытно и просто. ...
26.02.2014, 13:23
Oduvanchik
Салат из молодой капусты с сыром и помидором
Салат из молодой капусты с сыром и помидором и кукурузой. Салат легк ...
17.05.2020, 15:31
lorik26