Запеченный хек в паприке под помидором и сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 5478 раз
Запеченный хек в паприке под помидором и сыром. Рыбу можно готовить любую, помидоры у меня замороженные кольцами. Паприка нужна сладкая, но можно и острую на свой вкус. Сыр любой, который хорошо плавится.
Ингредиенты
- Хек 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Паприка 1 чай.лож.
- Мука 1 ст.лож.
- Чеснок 3 шт.
- Помидор 2 шт.
- Кетчуп по вкусу
- Сыр твердый по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Рыбу нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить, посыпать паприкой и перемешать.
Шаг 2 из 8
В пакет всыпать муку и выложить туда рыбу, потрясти - так рыба равномерно покроется мукой.
Шаг 3 из 8
Рыбу жарить почти до готовности на растительном масле. Выложить в форму.
Шаг 4 из 8
Сверху помидор, пластины чеснока, посыпать чуть смесью перца и соли.
Шаг 5 из 8
Полить кетчупом.
Шаг 6 из 8
Посыпать сыром.
Шаг 7 из 8
Запекать в духовке минут 20-30 при температуре 180 гр.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Люблю рыбку!
28 декабря 2016 13:58
Ответить
Батончики из чернослива с медом и орехами
Батончики из чернослива с медом и орехами. Это очень вкусные батончи ...
17.07.2020, 18:44
lorik26
Хрустящее овсяное печенье
Овсяное печенье по этому рецепту получается хрустящее и рассыпчатое, ...
18.09.2013, 00:27
tanana
Блинчики на овсянке
Эти блинчики просто покорили меня, не только отсутствием муки, но и ...
06.04.2015, 17:26
Тория
Гранола
Совсем недавно открыла для себя такое блюдо как, гранола. Предлагаю ...
16.06.2015, 10:22
Senata
Овсяноблин с помидорами и сыром
Овсяноблин - это очень вкусное и полезное блюдо, которое можно приго ...
27.06.2017, 23:20
Evangelina
Взбитая овсяная каша с замороженными ягодами и семечками
Взбитая овсяная каша с замороженными ягодами и семечками на завтрак. ...
20.11.2019, 17:57
lorik26
Детская овсянка с фруктами
Дети любят все необычное! Даже утреннюю овсяную кашу можно подать та ...
01.04.2020, 00:17
OdryParker
Овсяные оладьи на кефире
Овсяные оладушки получаются весьма пышными и очень аппетитными, имея ...
24.02.2016, 10:23
ONeil
Овсяная каша с красной смородиной
Предлагаю приготовить ароматную овсяную кашу с ягодами. Ягоды могут ...
07.04.2018, 01:31
Evangelina
Мягкое печенье с бананом и творогом
Мягкое, вкусное, полезное печенье для всей семьи! ...
28.01.2012, 10:53
Ellisa
Senata