Куриная грудка в соусе с чесноком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2865 раз

По этому рецепту вы сможете быстро, буквально за 30-35 минут приготовить своей семье ужин или второе на обед. Куриная грудка получится нежной, сочной и очень вкусной. Подавайте её с отварным рисом, картофельным пюре.
Ингредиенты
- Грудка куриная 600 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Томатная паста 2 ст. лож.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Чеснок 1-2 зуб.
- Соль по вкусу
- Мука пшеничная 1 ч.л.
- Масло подсолнечное 20 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Репчатый лук мелко нарежьте и выложите в кастрюлю с толстым дном или в сотейник. Обжарьте лук в масле перемешивая в течение 10 минут.

Шаг 2 из 7
Куриную грудку нарежьте тонкими полосками и добавьте к луку.

Шаг 3 из 7
Накройте кастрюлю крышкой и периодически перемешивая, тушите грудку пока мясо не станет светлым. На это уйдет 7-8 минут.

Шаг 4 из 7
После добавьте томатную пасту, муку и соевый соус.

Шаг 5 из 7
Налейте воду и выложите измельченный чеснок.

Шаг 6 из 7
Посолите по вкусу и добавьте сахар. Накройте кастрюлю крышкой и тушите грудку еще 7-8 минут.

Готово!
Нежная и вкусная куриная грудка в соусе готова.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитная тарелочка!
7 марта 2018 13:23
Ответить
Караси в сметанной заливке с чесноком.
Нежное и сладковатое мясо карасей, в застывшем соусе (заливке) это ...
10.05.2015, 14:36
тамара агапитова
Карась тушеный в сметане в мультиварке
Обычно караси жарят, а я предлагаю рецепт тушеных карасей в сметане ...
27.12.2019, 17:57
Pearl
Тефтели из карася в сливочном соусе
Карась - самая простая и популярная рыбка у нас на Волге, кто то пок ...
07.05.2016, 16:57
Елена74
Жареные караси с овощами и рисом
Конечно же не каждому нравится такая рыба,как карась из-за большого ...
21.05.2020, 05:37
star999
Карась запеченный под сырной шубой
Приготовить запеченную рыбу в духовке можно с сыром. Я запекала кара ...
13.12.2019, 14:34
Pearl
Жареная рыба с подливой
Жареная рыба вкусна сама по себе, но когда вы дополните её соусом ил ...
31.03.2015, 16:36
Тория
Карась запеченный со сметаной
Карась запеченный со сметанной получается очень нежным, сочным и со ...
30.09.2015, 21:44
AnnaLina
Жареные караси с луком
На днях угостили нас свежепойманными карасями, решила приготовить их ...
24.07.2017, 00:12
Evangelina
Запечённый карась в духовке
Очень вкусный и ароматный карасик получается запеченный в духовке в ...
04.06.2021, 07:01
the_dream
Рыба запеченная в соевом соусе с луком и чесноком
Рыба запеченная в соевом соусе с луком и чесноком. Хочу поделится с ...
30.06.2019, 11:51
ihajse