Куриная грудка в соусе с чесноком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3641 раз
По этому рецепту вы сможете быстро, буквально за 30-35 минут приготовить своей семье ужин или второе на обед. Куриная грудка получится нежной, сочной и очень вкусной. Подавайте её с отварным рисом, картофельным пюре.
Ингредиенты
- Грудка куриная 600 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Томатная паста 2 ст. лож.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Чеснок 1-2 зуб.
- Соль по вкусу
- Мука пшеничная 1 ч.л.
- Масло подсолнечное 20 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Репчатый лук мелко нарежьте и выложите в кастрюлю с толстым дном или в сотейник. Обжарьте лук в масле перемешивая в течение 10 минут.
Шаг 2 из 7
Куриную грудку нарежьте тонкими полосками и добавьте к луку.
Шаг 3 из 7
Накройте кастрюлю крышкой и периодически перемешивая, тушите грудку пока мясо не станет светлым. На это уйдет 7-8 минут.
Шаг 4 из 7
После добавьте томатную пасту, муку и соевый соус.
Шаг 5 из 7
Налейте воду и выложите измельченный чеснок.
Шаг 6 из 7
Посолите по вкусу и добавьте сахар. Накройте кастрюлю крышкой и тушите грудку еще 7-8 минут.
Готово!
Нежная и вкусная куриная грудка в соусе готова.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитная тарелочка!
7 марта 2018 13:23
Ответить
Варенье из дыни с бананом
Предлагаю вашему вниманию интересный вариант варенья из дыни с банан ...
23.10.2021, 21:10
Yulia.
Повидло из дыни и бананов
Повидло получается нежное, ароматное и очень вкусное. Лимон дает неб ...
20.11.2015, 21:38
Tamara Shepeleva
Салат с апельсинами, дыней и оливками
Я очень люблю сочетание овощей и фруктов в салатах, особенно, когда ...
30.06.2015, 23:14
bvlena
Варенье из дыни с гвоздикой
Очень ароматное варенье из дыни ..
07.08.2014, 13:03
Татьяна Маражо
Кисель из дыни с малиной
Вкусный и полезный напиток всем знакомый с детства. Благодаря вязкой ...
08.09.2014, 00:01
Татьяна Маражо
Салат с дыней и сыром
Салаты с добавлением дыни это по-летнему ярко и солнечно ) Мой салат ...
31.07.2015, 00:06
Татьяна Маражо
Янтарное варенье из дыни
Янтарное варенье из дыни приобретает такой цвет, благодаря долгому к ...
07.09.2015, 12:38
lorik26
Квенчер напиток из свежей дыни
Считается оздоровительным питательным напитком. Вода используется г ...
14.06.2013, 20:04
Апрель
Напиток "Долгожданная прохлада"
Ну, очень освежающий напиток!!!
10.03.2012, 23:48
Ellisa
Смузи из дыни
Смузи из фруктов, как вариант десерта можно приготовить из любых яго ...
19.09.2020, 13:55
Marina30

Evangelina