Рыба «золотистая»
Понравился 1 повару
Просмотрен 3171 раз
По содержанию жирных кислот и витаминов, рыба превосходит многие известные нам продукты. В этом рецепте я использовала пангасиус. Но его, вполне, можно заменить любой другой белой рыбой. А подать блюдо лучше всего с долькой лимона и зеленью.
Ингредиенты
- Рыба 800 г
- Соевый соус 50 мл
- Кетчуп 2-3 ст л
- Мука 100 г
- Масло растительное 100 г
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Для маринада смешайте соевый соус и кетчуп.
Шаг 2 из 5
Рыбу нарежьте на кусочки и замаринуйте в соусе. Оставьте постоять на 2-3 часа.
Шаг 3 из 5
Затем обваляйте кусочки рыбы в муке.
Шаг 4 из 5
И обжарьте на горячей сковороде с двух сторон до аппетитной, румяной корочки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитная рыька!
30 мая 2019 18:03
Ответить
Торт "Цветы для мамы"
Этот тортик я испекла для своей мамочки к празднику. Он получился кр ...
22.01.2013, 19:30
Ellisa
Торт "Медовый аромат"
Очень ароматный с насыщенным медовым вкусом и цветом торт. Готовится ...
22.03.2012, 14:48
Zoya7
Медовик со сметанно клубничным кремом
Хочу поделиться очень вкусным рецептом медовика со сметанным кремом ...
07.06.2021, 07:59
the_dream
Пряничное тесто
Пряничное тесто для приготовления пряников или пряничного домика. ...
29.12.2014, 22:19
тори
Десертный бутерброд с крем-медом и клубникой
Бутерброд на десерт? Легко! Если это бутерброд на медовом хлебце, с ...
03.05.2018, 10:05
OdryParker
Медовик с варёной сгущёнкой и сливками
Хочу поделиться рецептом домашнего медовика приготовленого своими ру ...
29.11.2021, 23:25
the_dream
Торт для принцессы
Яркий и вкусный тортик, вкусно пахнущий медом. Рецепт этот очень ста ...
27.06.2014, 14:39
Natali=)
Медово-яблочный пирог
Хочу поделиться рецептом обалденного медово-яблочного пирога. Он пол ...
13.06.2013, 19:51
Klimka
Постные медовые пряники на жженом сахаре
Сегодня я вам расскажу, что постная выпечка может быть очень ароматн ...
08.04.2021, 08:37
Nadin 05
Медовик
Торт "Медовик" - это классика отечественного кондитерского дела, оди ...
09.12.2018, 20:53
Тория

тамара агапитова