Йогуртовый напиток с ягодами и овсом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4181 раз
Витаминный напиток с натуральным йогуртом, овсянкой, ягодами черной смородины и бананом.
Пейте по утрам ... Для красоты и здоровья !
С нормы выходит 4 порции.
Пейте по утрам ... Для красоты и здоровья !
С нормы выходит 4 порции.
Ингредиенты
- Натуральный йогурт 250 гр.
- Овсянка (быстрого приготовления) 3-4 ст.л.
- Мед 2 ст.л.
- Банан 2 шт.
- Ягоды черной смородины Горсть
- Молоко 50 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Овес залить йогуртом и оставить минут на 20.
Шаг 2 из 4
Выложить все, что требуется в блендер.
Шаг 3 из 4
Взбить в течении 1 мин. Затем разлить сразу по стаканам.
Готово!
Пейте с удовольствием !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет