Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8637 раз

Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.

Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы

Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.

Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.

Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.

Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.

Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.

Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.

Готово!
Приятного аппетита)))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 

13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Огурцы консервированные "Хрустящие"
Огурчики консервированные "Хрустящие" - мой самый любимый рецепт кон ...
29.06.2016, 17:51
Nadin 05
Овощной микс с розмарином
Летний, легкий салат и ярким вкусом и ароматом розмарина! Простой ре ...
26.01.2014, 16:51
Тория
Кисло - сладкие консервированные огурцы
Мы с мужем стараемся придерживаться здорового образа жизни, а значит ...
21.07.2012, 16:42
Zoya7
Традиционный грузинский салат
Салат из огурцов и помидоров, да с луком - традиционыый летний сала ...
07.06.2012, 19:35
barska
Огурцы и помидоры маринованные с кетчупом
Овощи по этому рецепту получаются остренькие, кисло сладкие. Прекрас ...
06.09.2016, 20:37
тамара агапитова
Огуречно-творожная намазка на хлеб
Такая намазка из огурца, творожного сыра и укропа станет замечательн ...
29.04.2020, 15:07
1234tatyana
Огурцы маринованные закусочные
Сегодня хочу рассказать, как готовлю маринованные огурцы по семейном ...
06.08.2021, 11:19
тамара агапитова
Салат Мизерия
В буквальном переводе с французского mizeria - нищета.Салат получил ...
10.06.2013, 13:44
тамара агапитова
Огурцы малосольные с морковью
Рецепт этих малосольных огурцов привезла подруга из Германии. В наше ...
31.07.2019, 21:57
тамара агапитова
Творожный салат с болгарским перцем и огурцом
Чем мне нравится этот салат, тем что он достаточно сытный и при этом ...
13.07.2016, 17:58
HelgaZ