Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10136 раз
Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.
Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы
Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.
Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.
Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.
Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.
Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.
Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.
Готово!
Приятного аппетита)))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 
13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Куриные крылья " Улетай "
Сочные куриные крылья с хрустящей корочкой!!! ...
03.08.2012, 12:02
mysj19
Маринованные куриные крылья запеченные в духовке
Маринованные куриные крылья запеченные в духовке. Крылья я мариную в ...
10.01.2017, 18:19
lorik26
Овощное рагу с куриными крылышками
Так-как куриное мясо и кабачки доходят до готовности очень быстро, т ...
02.08.2018, 11:19
тамара агапитова
Запеченные куриные крылья с яйцом
Вкусные и сочные куриные крылышки запеченные в духовке в травах с яй ...
25.04.2014, 20:49
Oduvanchik
Крылья фри в сырной панировке
Вкусные крылышки в сырной панировке к вашему столу. ...
03.03.2015, 21:43
ihajse
Крылышки в соусе сацибели
Сочные ароматные и очень вкусные.
27.06.2013, 23:45
тори
Куриные крылья в соевом соусе
Куриные крылышки - это прекрасная закуска для душевных посиделок с д ...
16.10.2020, 22:28
uliay
Легкий куриный суп с гречкой и болгарским перцем
Куриный суп является одним из самых быстрых и наиболее вкусных. Сего ...
24.05.2018, 19:51
uliay
Медово-мятные крылышки-гриль
Куриные крылышки любимая еда многих женщин,я очень их люблю и готовл ...
30.05.2017, 13:11
Вьюга
Куриные крылья карри
Куриные крылья карри. Очень люблю куриные крылья приготовленные на г ...
22.08.2020, 13:01
ihajse

Marina30
lakshmi