Кижуч запеченный в пергаменте с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8876 раз

Вкусная, нежная и очень полезная рыбка.
Ингредиенты
- Кижуч 900 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Овощи замороженный 500-600 г
- Приправа для рыбы 2 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Соус чили по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9
Чистим рыбку, удаляем плавники и голову.

Шаг 2 из 9
Полготавлиаем приправу для рыбы

Шаг 3 из 9
Рыбку кладем на пищевую пленку с двух сторон делаем надрезы.

Шаг 4 из 9
Смазываем приправой с двух сторон и внутри, заворачиваем в пленку и оставляем мариноваться на ночь.

Шаг 5 из 9
На пергамент, смазанный оливковым маслом выкладываем смесь овощей.

Шаг 6 из 9
На верх кладем тушку кижуча.

Шаг 7 из 9
Овощи сбрызгиваем соевым соусом, а рыбку поливаем вот таким соусом чили.

Шаг 8 из 9
Заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, затем уменьшаем до 180 градусов и запекаем еще 30-35 минут.

Готово!
Приятного аппетита)))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
lakshmi, спасибо Ликочка больше))) 

13 февраля 2013 18:26
Ответить
Замечательная рыбка!
13 февраля 2013 15:01
Ответить
Салат из кресс салата, огурцов и помидоров
Гурманы утверждают, что кресс-салат способен превратить любое блюдо ...
01.06.2016, 21:41
тамара агапитова
Микс салата с овощами и сырокопченой колбасой
Предлагаю приготовить вам сборный салат с микса салата, свежих овоще ...
19.03.2017, 23:33
ihajse
Микс салата с ветчиной и овощами
Хочу предложить приготовить вам на обед или на праздник вкусный и сы ...
25.03.2017, 19:43
ihajse
Салат с коктейльными креветками и апельсином
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и такой легкий салат с креве ...
13.01.2017, 00:20
ihajse
Зеленый салат с докторской колбасой и яйцами
Несмотря на преобладание зелени, а это у нас - кресс салат, сельдере ...
05.05.2018, 09:08
tanana
Овощной салат с жаренным беконом и горчичным соусом
Предлагаю вам вариант приготовления вкусного салата с кресс салата, ...
13.01.2017, 17:24
ihajse