Салат с авокадо и сёмгой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2564 раз
Питательный салат из микса зелени с авокадо и солёной сёмгой можно подать и на праздничный стол и на семейный обед или ужин. Помимо листьев салата добавила рукколу, черемшу, лук порей и лук зелёный.
Ингредиенты
- Авокадо 1/3 штука
- Семга соленая 50 грамм
- Огурец ½ штука
- Салат 3 листа
- Руккола по вкусу
- Черемша по вкусу
- Лук-порей по вкусу
- Лук зеленый по вкусу
- Петрушка по вкусу
- Кунжут по вкусу
- Соевый соус по вкусу
- Сахар по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Авокадо
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовить все необходимое для приготовления салата.
Шаг 2 из 4
Мелко нарезать зелёный лук, черемшу и петрушку, соломкой - лук порей. Огурец – полукольцами или соломкой. Листья салата порвать руками, рукколу - можно целиком, а по желанию, можно разрезать пополам.
Шаг 3 из 4
Затем добавить слайсы солёной сёмги. И нарезать авокадо, полить его соком лимона, чтобы он не потемнел.
Готово!
Соединить все ингредиенты, заправить салат смесью соевого соуса с оливковым маслом и сахаром. И посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень хорошее сочетание зелени и рыбы)) Полезно и аппетитно))
2 марта 2020 16:59
Ответить
Чиа пудинг с творогом и черной смородиной
Чиа пудинг с творогом, черной смородиной, киви на ряженке. Этот пуди ...
21.05.2020, 18:03
lorik26
Чиа-десерт с бананом
Вкусный и необычный десерт, для которого используются полезнейшие се ...
07.01.2018, 00:11
OdryParker
Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом
Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом. Такое блюдо можно приготовить ...
15.10.2020, 14:47
lorik26
Пудинг из семян чиа с фруктами
Пудинг из семян чиа с фруктами. О пользе семян чиа можно очень долго ...
23.06.2019, 15:54
lorik26
Черная икра из семян чиа
Семена чиа с недавних пор широко известны своими полезными свойствам ...
07.06.2020, 14:57
tanana
Чиа пудинг с какао творогом и апельсином
Чиа пудинг с какао, творогом и апельсином. Из семян чиа существует т ...
24.06.2020, 19:55
lorik26