Салат из капусты, яблок и апельсина
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4678 раз

Предлагаю рецепт замечательного салата из капусты, апельсина, яблока и моркови. Блюдо простое, вкусное и чрезвычайно полезное. Очень актуально для тех, кто держит пост и предпочитает вегетарианскую еду.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 250 гр.
- Яблоко 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Морковь 1 штука
- Сок лимонный 2 ч.л.
- Соль 2 щепотки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Другое
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Капусту нарезать тонкой соломкой. Посолить и помять руками. Выложить в миску.

Шаг 2 из 6
Морковь почистить, помыть и натереть на терке. Добавить к капусте.

Шаг 3 из 6
Апельсин помыть, почистить, удалить пленки и нарезать. Добавить в салат.

Шаг 4 из 6
Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину и нарезать соломкой. Добавить в миску.

Шаг 5 из 6
Салат заправить лимонным соком и перемешать.

Готово!
Вкусный, витаминный и полезный салат готов. Подаем на закуску. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, ароматно и очень красиво!
30 марта 2016 12:08
Ответить
Спасибо, дорогая! Мне самой понравилось! Мясные блюда уже слегка надоедают.
1 апреля 2016 15:58
Ответить
Салат с цветной капустой, мангольдом и помидорами
Легкий, полезный и очень вкусный салат из сезонных молодых овощей. З ...
16.06.2016, 17:38
HelgaZ
Цветная капуста с грибами, молоком и сыром.
Тут всё очень просто, и вкусно.
10.04.2014, 13:14
Тория
Оладьи из цветной капусты с припеком
Оладьи из цветной капусты с припеком. Это простейшие в приготовлении ...
24.09.2018, 16:44
lorik26
Теплый овощной салат
Салат из цветной капусты со стручковой фасолью и сладким перцем. ...
08.04.2015, 22:19
Татьяна Маражо
Капуста романеско под шпинатным соусом
Капуста романеско похожа на цветную капусту и готовят ее тоже такими ...
27.10.2017, 20:09
тамара агапитова
Цветная капуста с куриными сердцами
Куриные сердечки отлично сочетаются с хрустящей цветной капустой в к ...
26.07.2015, 22:56
AnnaLina
Овощи на пару – детское питание
Когда ребенок еще совсем маленький его нужно кормить очень полезной ...
29.08.2014, 01:28
Хозяйка
Салат из цветной капусты с миндалем
Овощной салат из сырой цветной капусты с помидором, огурцом, обжарен ...
18.07.2021, 13:09
ОльгаЧ
Овощные галеты
Овощные котлеты (или галеты) - рецепт для всех, кто ценит здоровое п ...
30.05.2020, 01:11
OdryParker
Пицца из цветной капусты
Пицца из цветной капусты. Для этой пиццы тесто готовится из цветной ...
22.11.2018, 21:24
lorik26