Творожный пудинг с цветной капустой

Понравился 0 поварам Просмотрен 86 раз
фото рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой
(4.66)
2527 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Представляю Вашему вниманию творожный пудинг с цветной капустой и овсяными хлопьями для диетического питания. Пудинг приготовлен без сливочного масла и муки. Попробуйте ;)
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5

Творог соединить со сметаной и яйцом, взбить до однородности.

Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой шаг №1
Шаг 2 из 5

Всыпать хлопья, куркуму, кориандр и соль, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавить мелко нарезанную отварную цветную капусту, измельченный чеснок, рубленную зелень и черный перец, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой шаг №3
Шаг 4 из 5

Выложить массу в форму, смазанную маслом и присыпанную мукой. Посыпать тертым сыром.

Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой шаг №4
Готово!

Запекать при 180*С около 45 минут. Приятного аппетита! ;)

Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам