Смузи персиково-малиновое
Понравился 1 повару
Просмотрен 3112 раз
Смузи (англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Подаётся в высоком стакане с соломинкой.
Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов входящие в него, часто являются частью рациона людей, которые живут здоровой жизнью. Он стоит в одном ряду с такими продуктами как тофу, свежие фрукты и овощи и т. д.
Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также дает большое количество энергии, может входить в питание спортсменов. Многие производители смузи придерживаются принципа «пять стаканов в день».
Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов входящие в него, часто являются частью рациона людей, которые живут здоровой жизнью. Он стоит в одном ряду с такими продуктами как тофу, свежие фрукты и овощи и т. д.
Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также дает большое количество энергии, может входить в питание спортсменов. Многие производители смузи придерживаются принципа «пять стаканов в день».
Ингредиенты
- Мандарины (клементины) 300 г
- Персики 100 г
- Малина 50 г
- Актинидия 100 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Мандарин
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Чистим мандарины
Шаг 2 из 3
У меня была замороженная актинидия с сахаром, поэтому лед не добавляла
Готово!
Взбиваем два смузи блендером - в первом актинидия, персики и мандарины, второй - актинидия, мандарины и малина.
Приятного аппетита!!=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
lakshmi, спасибки!!=))
30 июня 2012 15:37
Ответить
Абажаю смузи!Очень вкусно!
30 июня 2012 15:11
Ответить
Ellisa, спасибо!!=))
30 июня 2012 14:38
Ответить
Очень вкусно!
30 июня 2012 14:35
Ответить
Макароны под соусом из тыквы
Макароны под соусом из тыквы, луком порей, сметаны и сыром с плесень ...
31.03.2016, 18:13
lorik26
Ракушки с сосисками и баклажанами в мультиварке
Предлагаю вам приготовить к обеду или ужину ракушки с сосисками и ба ...
08.08.2017, 08:55
Елена Калинина
Макароны с овощами и шпинатом в мультиварке
Макароны с овощами и шпинатом в мультиварке. Хочу предложить вам не ...
11.10.2019, 18:38
ihajse
Конкильони с вареным фаршем под томатно-сливочным соусом
Вкусные штучки. Могут быть закуской, основным блюдом или завтраком. ...
16.04.2014, 07:59
nnoir
Макароны "Ракушки" со свининой
Макароны "Ракушки" со свининой - очень вкусное и сытное блюдо. Чтобы ...
25.01.2017, 16:09
Nadin 05
Макароны ракушки с говядиной и белыми грибами в нежном сливочном соусе
Предлагаю приготовить на обед в качестве основного блюда или на ужин ...
15.09.2019, 16:13
star999
Макароны ракушки с голубым сыром
Очень вкусные штучки. Могут быть закуской. ...
05.02.2014, 19:24
nnoir
Ванильные молочные макароны
Моя семья очень любит на завтрак сладкие молочные макароны с ванильн ...
07.05.2016, 15:03
OdryParker
Овощной соус с пастой
Овощной соус с пастой. Соус из овощей и грибов для этого рецепта гот ...
09.10.2017, 16:06
lorik26
Ракушки с цветной капустой и колбасками
Ракушки с цветной капустой и колбасками. Вкусное и простое в пригото ...
10.09.2019, 14:15
lorik26