Оладьи из кабачка с творогом
Понравился 1 повару
Просмотрен 2417 раз
Кабачковые оладушки с творог и чесноком получаються очень вкусными и сытными. При этом калорий в них минимальное количество, поэтому их смело можно кушать тем, кто следит за своей фигурой. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Кабачок 220 гр.
- Творог 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука цельнозерновая 2-3 ст. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Кабачок нарезаем на крупной тёрке.
Шаг 2 из 5
Добавляем яйцо, творог, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Всыпаём муку и снова перемешиваем.
Шаг 4 из 5
Готовим оладьи на разогретой и смазанной оливковым маслом сковороде с двух сторон по несколько минут на небольшом огне до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Рецепт утащила, очень понравился, только попробую запечь, чтобы было ещё менее калорийно.
11 июня 2021 11:43
Ответить
Соте из овощей, заготовка на зиму
Соте из овощей в нашей семье одна из обязательных заготовок на зиму. ...
30.09.2017, 23:33
tanana
Салат из моркови и кабачка
Салат из моркови и кабачка. Такой салат готовится заранее до подачи ...
10.08.2020, 09:42
lorik26
Овощная запеканка с сардельками
Запеканка очень вкусная и сочная. Для тех, кто любит овощи и следит ...
20.08.2014, 23:02
Ленок-Кленок
Салат из кабачка - гриль с чесноком и зеленью
На сковороде гриль,по моему мнению,получаются очень вкусные овощи,гр ...
14.04.2016, 14:43
Вьюга
Лодочки из кабачков с фаршем
Лодочки из кабачков с фаршем запечённые в духовке. Блюдо получается ...
19.07.2020, 20:48
YulyaMukuta
Соте из овощей
Простое в приготовлении, очень вкусное блюдо! ...
07.05.2013, 22:21
Елена Калинина
Гарнир из кабачка гриль
Гарнир из кабачка гриль вкусный и полезный обед или ужин. Можно куша ...
14.03.2017, 17:17
ihajse
Кабачковые оладьи с мясом и морковью
Кабачковые оладьи с мясом и морковью. Очень люблю оладьи из кабачка, ...
18.10.2017, 22:06
ihajse
Суп с кабачком и сливками
Кабачковый суп со сливками - идеальный вариант для лета, готовить же ...
12.05.2018, 22:12
тамара агапитова
Кабачки с грибами тушёные в сметане
Данные в рецепте ингредиенты великолепно сочетаются между собой, а с ...
04.06.2019, 19:32
тамара агапитова

тамара агапитова