Оладьи из кабачка с творогом
Понравился 1 повару
Просмотрен 2455 раз
Кабачковые оладушки с творог и чесноком получаються очень вкусными и сытными. При этом калорий в них минимальное количество, поэтому их смело можно кушать тем, кто следит за своей фигурой. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Кабачок 220 гр.
- Творог 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука цельнозерновая 2-3 ст. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Кабачок нарезаем на крупной тёрке.
Шаг 2 из 5
Добавляем яйцо, творог, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Всыпаём муку и снова перемешиваем.
Шаг 4 из 5
Готовим оладьи на разогретой и смазанной оливковым маслом сковороде с двух сторон по несколько минут на небольшом огне до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Рецепт утащила, очень понравился, только попробую запечь, чтобы было ещё менее калорийно.
11 июня 2021 11:43
Ответить
Теплый салат из кабачка и перца с черри и миксом зелени
Теплый салат из кабачка и перца с черри и миксом зелени. Хочу предл ...
05.09.2019, 15:20
ihajse
Запеченные кабачки фаршированные мясным фаршем
Предлагаю вашему вниманию рецепт горячей закуски Запеченный фарширо ...
10.11.2020, 11:28
Marina30
Маринованные кабачки с овощами
Когда хочется похрустеть соленьями,почему бы не замариновать по быст ...
09.02.2015, 13:07
Вьюга
Кабачки с картофелем..
Простое в приготовлении блюдо.. но как же вкусно ! ...
06.02.2013, 20:27
Татьяна Маражо
Фаршированные кабачки грибами и сыром
В сезон кабачков можно готовить различные блюда с этим нежным и очен ...
27.11.2021, 17:22
Ellisa
Оладьи кабачковые с морковью и картофелем
Оладьи из кабачков - это вкусное, простое в приготовлении и очень ле ...
13.09.2017, 12:27
тамара агапитова
Кексы – суфле из кабачков
Нежно, вкусно и ароматно! Особенно хорошо со сметаной. ...
17.07.2014, 12:14
mellorn
Закуска из кабачков и лосося
Один из вариантов закуски слоями - вкусно и аппетитно ...
02.10.2014, 16:28
Marina30
Фаршированные запеченные цукини
Берём молодые цукини, делаем из них красивые лодочки, фаршируем, зап ...
04.11.2011, 20:22
belis07
Фаршированные кабачки-мячики
Фаршировать лучше молоденькие кабачки, а блюдо получается очень сочн ...
15.09.2013, 20:15
tanana

тамара агапитова