Оладьи из кабачка с творогом
Понравился 1 повару
Просмотрен 2307 раз
Кабачковые оладушки с творог и чесноком получаються очень вкусными и сытными. При этом калорий в них минимальное количество, поэтому их смело можно кушать тем, кто следит за своей фигурой. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Кабачок 220 гр.
- Творог 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука цельнозерновая 2-3 ст. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Кабачок нарезаем на крупной тёрке.
Шаг 2 из 5
Добавляем яйцо, творог, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Всыпаём муку и снова перемешиваем.
Шаг 4 из 5
Готовим оладьи на разогретой и смазанной оливковым маслом сковороде с двух сторон по несколько минут на небольшом огне до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Рецепт утащила, очень понравился, только попробую запечь, чтобы было ещё менее калорийно.
11 июня 2021 11:43
Ответить
Десерт "Сладкоежка"
Вкусно, доступно и полезно.
01.12.2014, 23:36
Ленок-Кленок
Малиновый курд
Десертный крем с ярким малиновым вкусом.. ...
22.01.2015, 17:20
Татьяна Маражо
Ягодный час с имбирем
Ягодный час с имбирем. Такие чаи очень люблю готовить в зимнее время ...
15.02.2019, 20:20
ihajse
Десерт из творога с малиной
Десерт из творога с малиной, медом и кунжутом. Вкуснейший десерт и п ...
12.04.2016, 10:45
lorik26
Быстрое варенье из малины
Многие не хотят варить варенье, так как для этого нужно много времен ...
28.08.2015, 23:20
Ellisa
Десерт из дыни с малиной
Десерт из дыни с малиной и сгущенным молоком. Очень вкусный десерт - ...
07.05.2016, 21:33
lorik26
Малиновое желе с шоколадом
Малиновое желе вкусное и ароматное. В качестве загустителя желатин. ...
28.03.2018, 17:38
mnat
Малиново-клубничный чай с лимоном
Ягодный чай поднимет настроение с утра своим ароматным вкусом и крас ...
29.06.2019, 23:32
1234tatyana
Варенье из малины
Предлагаю вам рецепт быстрого и полезного варенья. Сахара для его пр ...
27.11.2014, 01:16
tanana
Фруктовый лед
Замороженный таким образом лед, можно использовать в приготовлении к ...
28.07.2014, 16:45
Marina30

тамара агапитова