Суп с кус - кусом и рыбными фрикадельками для деток
        
        Понравился 0 поварам
        Просмотрен 2981 раз
        
    
     
            Суп с кус - кусом и рыбными фрикадельками для деток. Предлагаю на обед для самых маленьких приготовить вкусный картофельный суп с рыбными фрикадельками и крупой, у меня кус - кус. Моему сыну понравился супчик.
       
    
        Ингредиенты
        
            
        
            
        
    
       
    - Хек 1 филе
- Картофель 3 шт.
- Лук репчатый 1/4 шт.
- Морковь 1/4 шт.
- Кус-кус 2 ст.л.
- Яйцо перепелиное 1 шт.
- Зелень щепотка
- Лавровый лист 1 шт.
- Перец душистый 2 горош.
- Соль по вкусу
- Масло оливковое 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Хек
- Тип блюда:Обед
        Приготовление1 ч. 0 мин.
        
             
 
        
    
	Шаг 1 из 7
	
        
        
         
       
Подготовить овощи. Картофель нарезать мелким кубиком. Морковь натереть на мелкую терку.
 
    
	Шаг 2 из 7
	
        
        
         
       
Картофель залить водой, варить до мягкости. Лук и морковь обжарить на оливковом масле 3 - 4 минуты.
 
    
	Шаг 3 из 7
	
        
        
         
       
Для приготовления рыбных фрикаделек нам понадобится филе хека без костей и шкуры.
 
    
	Шаг 4 из 7
	
        
        
         
       
Пропустить через мясорубку, добавить перепелиное яйцо. Перемешать.
 
    
	Шаг 5 из 7
	
        
        
         
       
Добавить пассерованные овощи, рыбные фрикадельки пару штук душистого перца и лавровый лист. Дать покипеть 10 минут.
 
    
	Шаг 6 из 7
	
        
        
         
       
В самом конце добавить кус - кус и немного соли по вкусу. Добавить зелень. За кипятить еще раз и выключить нагрев.
 
    
	Готово!
	
        
        
         
       
Приятного аппетита.
 
    - Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
        Комментарии 1
        
    
    
    
    Отличный супчик!
26 декабря 2020 22:30 
            Ответить
            
            
        Картофельно-рыбные котлетки
            Быстрое и вкусное домашнее блюдо.
            31.05.2014, 23:42
        
        
            
            barska
        
    Котлеты из сельди с морковью
            Представляю Вашему вниманию вариант котлеток из свежей сельди, дважд ...
            30.05.2017, 13:05
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Рыбные котлеты с сыром на парУ
            Когда говорят о приготовлении блюд на парУ, всегда вспоминаю Сержа М ...
            16.02.2012, 18:36
        
        
            
            Zoya7
        
    Хек с овощами запеченный в сметане
            Можно вкусно приготовить рыбное филе, не прилагая особых усилий. Рыб ...
            17.07.2015, 00:24
        
        
            
            mnat
        
    Растрепки из зубатки
            Из-за кусочков зубатки оладьи получаются с неровными краями, за что  ...
            15.04.2014, 11:26
        
        
            
            tanana
        
    Филе форели по -гренобельски
            В мире французской кухни термин "по-гренобльски" означает соус из по ...
            02.11.2013, 17:46
        
        
            
            Апрель
        
    Закуска рыбная с плавленный сыром
            Для приготовления закуски понадобится готовое рыбное филе. Предварит ...
            29.12.2016, 01:24
        
        
            
            mnat
        
    Филе щуки с овощами
            Постное блюдо с рыбкой :)
            25.07.2012, 15:05
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Севиче по-латиноамерикански
            Севиче - это маринованная свежая рыба, некое подобие сибирской строг ...
            23.07.2012, 13:57
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Рыба по-гречески
            Очень вкусное и аппетитное блюдо.
            14.10.2014, 12:41
        
        
            
            Marina30
        
    
 Yulia.
            Yulia.