Суп с форелью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3183 раз
Очень вкусный, сытный и наваристый суп с форелью. Очень ароматный и полезный супчик, рекомендует ввести в свой рацион питания, так как рыба богата витамином d которого нам не хватает в зимние и весенние дни.
Ингредиенты
- Форель 200 г.
- Вода 1 л.
- Картофель 2 шт.
- Лук белый 1 шт.
- Морковь 1/2 шт.
- Перец сладкий красный 1/4 шт.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль 2 г.
- Приправа для рыбы 2 г.
- Перец черный 4 шт.
- Лавровый лист 1 шт.
- Петрушка 10 г.
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 10
Залить форель холодной водой и поставить на плиту. Довести до кипения, собрать пену, посолить по вкусу и варить 12 минут.
Шаг 2 из 10
Достать рыбу с бульона, чтобы она не развалилась.
Шаг 3 из 10
В кипящий бульон добавить нарезанный картофель.
Шаг 4 из 10
Нарезать лук и морковь.
Шаг 5 из 10
Нарезать сладкий перец.
Шаг 6 из 10
Поджарить на растительном масле лук, морковь и перец в течение 5 минут.
Шаг 7 из 10
Добавить зажарку в суп.
Шаг 8 из 10
Добавить зелень, специи.
Шаг 9 из 10
Добавить отварную рыбу, довести до кипения и сразу убрать с плиты.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и полезный супчик!
16 марта 2021 09:41
Ответить
Рыбно-морковная котлета "Золотая рыбка"
Полезная котлетка из трески и моркови, предназначенная для детского ...
01.04.2015, 23:21
OdryParker
Суп с морепродуктами с овощами для деток
Предлагаю вашему вниманию полезный рецепт первого блюда на обед для ...
16.02.2022, 10:30
Marina30
Треска в сметане
Мягкая и нежная рыбка.
30.06.2014, 22:55
tanana
Треска с овощами в пергаменте
Рыбка, приготовленная в пергаменте, плучается мега-глянцевой и сочно ...
02.10.2014, 22:09
barska
Шашлычки из трески и сырных шариков на пару.
Просто, вкусно и что немаловажно полезно. Не переборщите с мукой, ко ...
25.01.2012, 19:18
mama Tasi
Жаренная треска с луком
Жаренная треска в луком вкусная и сочная рыба с румяной корочкой. Дл ...
30.03.2017, 17:19
ihajse
Рыба с овощами на сковороде
Рыба должна быть в нашем рационе достаточно часто. Поэтому сегодня п ...
29.05.2021, 17:44
uliay
Салат рыбный.
Вкусный, знакомый многим с детства салат. ...
21.06.2012, 21:09
mama Tasi
Салат из рыбы с овощами
Нежный и аппетитный салатик
13.05.2013, 08:06
Marina30
Треска по-польски
Супер-быстрое, аппетитное и полезное блюдо! Подойдёт для вечерней тр ...
21.05.2015, 17:45
ONeil
Yulia.