Суп пюре из шпината
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3410 раз
Крем-суп из шпината – удивительное блюдо. У таких супов нежная консистенция, тонкий вкус, а у пп-рецептов ещё и относительно невысокая калорийность. Крем-суп из шпината обычно готовят летом, когда на рынках появляются нежные свежие розетки сочных листьев, хотя и зимой не сложно сварить вкусный суп-пюре из замороженного шпината, если предварительно заготовить витаминную зелень.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Картофель 8-10 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Шпинат 150 г
- Чеснок 2 зубка
- Сливки 20% 150 мл
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Куриные голени моем и отправляем вариться, снимаем пену и варим до готовности.
Шаг 2 из 9
Отдельно в небольшом количестве воды отвариваем картофель.
Шаг 3 из 9
Сголеней снимаем кожу и удаляем кости. Мясо соединяем с картофелем и делаем из них пюре.
Шаг 4 из 9
А так-как на улице зима, то и шпинат у нас замороженный.
Шаг 5 из 9
Отправляем шпинат в бульон.
Шаг 6 из 9
Добавляем сливки.
Шаг 7 из 9
А также добавляем картофельное пюре и выдавленный через пресс чеснок!
Шаг 8 из 9
Суп готов, а подавать его нужно с сухариками.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и яркий супчик!
5 января 2020 13:50
Ответить
Тыквено-яблочный фрэш с корицей
Оригинальный и вкусный фруктово-овощной фрэш с корицей на десерт. ...
30.09.2014, 17:41
Oduvanchik
Сладкий тыквенный хлеб
Тыквенный хлеб для меня праздничный и сладкий! Он как нежная и мягка ...
31.05.2018, 10:30
Тория
Пирог с тыквой
Вкусный пирог к чаю с очень полезным овощем - тыквой!Пирог получаетс ...
13.09.2012, 18:26
lakshmi
Тыквенный салат
Оригинальный салат для тех, кто соблюдает пост. ...
23.03.2015, 22:14
Лара
Кекс тыквенный
Очень вкусный, сладенький кекс с тыквой. Легкий и воздушный. ...
07.03.2014, 17:52
Oduvanchik
Запеканка с тыквой и творогом
Предлагаю рецепт вкусной и полезной запеканки, так как в состав вход ...
17.11.2014, 22:47
Tamara Shepeleva
Салат из тыквы с яйцом
Салат из тыквы с яйцом. Салат быстрый в приготовлении, готовится из ...
30.03.2020, 22:06
lorik26
Тыквенный суп с сырными клецками
Суп пюре из тыквы и цветной капусты с сырными клецками. Норма на 4 п ...
11.10.2013, 16:26
Татьяна Маражо
Тыквенное рагу с нутом и базиликом
Это вкусное овощное блюдо из тыквы с нутом. Получается очень вкусно, ...
15.05.2017, 14:13
ОльгаЧ
Суп из полу сырых овощей витаминный
Овощи при варке теряют много витаминов. В этом же супе они по больше ...
01.12.2014, 18:48
Oduvanchik

YulyaMukuta