Чиа пудинг с киви
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4343 раз
Чиа пудинг с киви и малиной. Такое блюдо готовится за считанные минуты, но готовить его нужно вечером на утро. Семена чиа должны за ночь разбухнуть с простокваше. И подавать можно блюдо на завтрак или как десерт на полдник или ужин.
Ингредиенты
- Простокваша 250 мл.
- Семена 2 ст.лож.
- Киви 1 шт.
- Малина по вкусу
- Мед натуральный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Простокваша
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 6
В стакан вылейте простоквашу или кефир.
Шаг 2 из 6
Всыпьте семена чиа.
Шаг 3 из 6
Перемешайте и отправьте в холодильник на ночь.
Шаг 4 из 6
Тонкими ломтиками нарежьте киви. На дно формочек разложите ложку простокваши. Разложите ломтики киви как на фотографии - по дну и по кругу.
Шаг 5 из 6
Вылейте остаток простокваши, посыпьте малиной (у меня замороженная) и полейте медом или джемом, сиропом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Классно! Вкусно!
19 апреля 2019 18:27
Ответить
Спасибо, дорогая!!!
19 апреля 2019 18:30
Ответить
Калина, перетертая с сахаром
Рецепт любимой свекрови, она поставляет нам эти лечебные баночки! )) ...
31.08.2012, 22:40
МарияС
Витаминный напиток из калины и шиповника
На дворе осень и организмы наши подвержены в это холодное время разл ...
25.10.2018, 19:37
Ellisa
Компот с калиной и яблоками
В сезон калины готовим компоты с этой замечательной ягодой. Некоторы ...
05.10.2021, 19:37
Zoya7
Яблочно-калиновый джем
Предлагаю вам заготовить в сезон яблочно-калиновый джем. Такой джем ...
11.08.2016, 21:20
lakshmi
Калина с апельсином
Калина очень полезная ягода, но имеет не совсем приятный запах. Чтоб ...
29.10.2014, 16:06
тамара агапитова
Джем из калины
Замечательная ягода калина, красивая, со специфическим вкусом и очен ...
23.10.2015, 16:23
Navely
Ягодный напиток с мятой
Еще один витаминный, вкуснейший, ароматнейший напиток представляю ва ...
25.10.2018, 22:13
Ellisa
тамара агапитова