Чиа пудинг с киви
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4227 раз
Чиа пудинг с киви и малиной. Такое блюдо готовится за считанные минуты, но готовить его нужно вечером на утро. Семена чиа должны за ночь разбухнуть с простокваше. И подавать можно блюдо на завтрак или как десерт на полдник или ужин.
Ингредиенты
- Простокваша 250 мл.
- Семена 2 ст.лож.
- Киви 1 шт.
- Малина по вкусу
- Мед натуральный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Простокваша
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 6
В стакан вылейте простоквашу или кефир.
Шаг 2 из 6
Всыпьте семена чиа.
Шаг 3 из 6
Перемешайте и отправьте в холодильник на ночь.
Шаг 4 из 6
Тонкими ломтиками нарежьте киви. На дно формочек разложите ложку простокваши. Разложите ломтики киви как на фотографии - по дну и по кругу.
Шаг 5 из 6
Вылейте остаток простокваши, посыпьте малиной (у меня замороженная) и полейте медом или джемом, сиропом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Классно! Вкусно!
19 апреля 2019 18:27
Ответить
Спасибо, дорогая!!!
19 апреля 2019 18:30
Ответить
Салат с манго , моцареллой и сухой ветчиной
Салат с сочными кусочками манго , нежной моцареллой и сухой ветчной. ...
20.01.2015, 19:17
Татьяна Маражо
Десертный крем из манго с маскарпоне
Нежный, фруктовый десертный крем..
09.04.2014, 17:30
Татьяна Маражо
Печеное манго с корицей и мороженым
В запеченном виде фрукты иногда выглядят интереснее, чем в свежем. П ...
29.05.2012, 23:11
ОльгаЧ
Говяжья вырезка с манго сальсой
Быстрый и вкусный рецепт. Используем готовую сальсу с манго. ...
04.11.2013, 22:30
Апрель
Манговый заварной крем
Вкусный, ароматный заварной крем с манго. Можно, подать, как самосто ...
07.05.2015, 12:40
AnnaLina
Коктейль "Сумасшедшее Манго"
Для этого нам потребуется манго свежее и несколько капель экстракта ...
22.06.2013, 22:48
Апрель
Фруктовый салат с рисом
Фруктовый салат с отварным рисом. Вкусно и очень полезно ! ...
16.03.2014, 19:06
Татьяна Маражо
Закуска Фруктовый шашлык
Фруктовый шашлык – это яркий и вкусный десерт или закуска под вино. ...
05.05.2018, 23:34
OdryParker
Мангово-банановый смузи
Очень нежный десерт на основе мягкого кремообразного творога с банан ...
19.05.2018, 21:37
OdryParker
Манговый джем
Изумительное варенье-джем из тропических фруктов! ...
28.03.2015, 19:38
Zaha
тамара агапитова