Горбуша с зелеными овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 4255 раз
Вкусная и полезная рыба на луковой подушке с зелеными овощами: кабачком, сладким перцем и стручковой фасолью, приготовленная в мультиварке без использования масла. Это идеальный ПП-рецепт для ужина. Попробуйте!
Ингредиенты
- Горбуша 475 г
- Кабачок 1 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Перец сладкий зеленый 1 шт
- Фасоль стручковая 100 г
- Лавровый лист 1 шт
- Вода 1 стак.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Лук нарезать кольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить, добавить сладкий перец, нарезанный средними кусочками.
Шаг 2 из 5
Добавить нарезанный не крупно кабачок, присолить, поперчить.
Шаг 3 из 5
Стейки горбуши посолить, поперчить, выложить на овощи, добавить стручковую фасоль. Влить воду и положить лавровый лист.
Шаг 4 из 5
Готовить в режиме "Тушение" 30 минут. За 1 минуту до окончания приготовления, посыпать рубленной зеленью.
Готово!
Можно подавать. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Аппетитное и очень полезное блюдо Ольга))
15 июля 2021 10:57
Ответить
Очень вкусно!
14 июля 2021 10:52
Ответить
Очень вкусно и полезно!!!
13 июля 2021 12:50
Ответить
Засолка семги с медом и калиной
Преимущество домашней засолки заключается в том, что в вашем деликат ...
19.04.2016, 21:12
lorik26
Сёмга запечённая в сливках с картофелем
Стейки сёмги,запечённые в сливках с картофелем - сытное и вкусное бл ...
24.12.2012, 23:37
lakshmi
Запеканка из семги с картофелем и шпинатом
Очень просто, полезно и вкусно. Не для кого не новость, что основное ...
26.08.2012, 05:12
Zoya7
Суп с сёмгой кабачками и томатами
Сегодня будем варить суп из головы и хвоста сёмги. Они прекрасно под ...
14.02.2022, 16:11
тамара агапитова
Семга в пикантном маринаде
Нежные кусочки семги в пикантном маринаде, готовится быстро, съедает ...
20.03.2014, 11:38
Marina30
Малосольная сёмга
Этот рецепт включает в себя описание моего способа разделки и засолк ...
22.11.2015, 13:37
ONeil
Обрезь семги в сливочном соусе с сыром
Если вам доведется приобрести обрезь семги (обрезки с хребта и живот ...
20.04.2017, 21:18
Елена Калинина
Суп с хребтами семги
Как-то всегда считалось, что блюда из красной рыбы дорогие и для обы ...
25.06.2021, 11:31
sarina
Семга с броколли, запеченная в пергаментных лодочках
Нежная запеченная рыбка с броколли - вкусно, полезно и быстро! ...
20.12.2011, 13:53
Жени
Малосоленая семга в апельсиновом соке
Предлагаю способ приготовления малосоленой семги в домашних условиях ...
11.02.2018, 12:50
Marina30

Marina30
Yulia.