Гречневая паста с курицей и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7885 раз

Гречневая паста с курицей и овощами. Быстрое в приготовлении азиатское блюдо из курицы с овощами и гречневой пасты, которую можно заменить на рисовую или пшеничную.
Ингредиенты
- Грудка куриная 0,5 шт.
- Паста спагетти 150 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Кабачок 100 г
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Соус
- Соевый соус 2 ст.лож.
- Чеснок 1 шт.
- Уксус рисовый 1 ст.лож.
- Сахар 1 чай.лож.
- Перец чили по вкусу
- Кунжут 1 ст.лож.
- Вода 2 ст.лож.
- Имбирь (корень) 1 чай.лож.
- Вам понадобится:
- География блюда:Азиатская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Сварите гречневую лапшу, слейте полностью воду, влейте ложку растительного масла и перемешайте. Накройте крышкой и отставьте на время.

Шаг 2 из 8
Нагрейте хорошо сковороду, нарежьте соломкой куриное филе и быстро обжарьте до румяной корочки. Уберите со сковороды на время.

Шаг 3 из 8
А на место куриного филе, отправьте соломкой кабачок, полукольцами лук и очень тонкой соломкой морковь. Жарьте еще минуту.

Шаг 4 из 8
Добавьте болгарский перец, нарезанный тонкой соломкой на минуту.

Шаг 5 из 8
Верните куриное мясо.

Шаг 6 из 8
Приготовьте соус, соединив ингредиенты для соуса.

Шаг 7 из 8
Добавьте лапшу и залейте соусом, перемешайте и тушите под крышкой на малом огне пару минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Какой интересный рецепт!
12 октября 2020 20:22
Ответить
Очень вкусно и аппетитно!
12 октября 2020 17:57
Ответить
Отличное блюдо для худеющих, много овощей, а соба менее каллорийная чем обычные спагетти.
12 октября 2020 15:41
Ответить
Коктейль из гречки
Для начала хорошего дня можно приготовить полезный напиток. ...
29.04.2015, 14:33
lorik26
Гречка с фаршем и овощами
Многие из нас знают о пользе гречки для организма еще с раннего детс ...
23.10.2013, 18:29
Ursula1
Ленивая гречневая каша с молоком и малиной
Ленивая гречневая каша с молоком и малиной. Ленивая каша - это потом ...
03.07.2020, 13:40
lorik26
Гречаники с куриным мясом
Гречаники - это вкусное и сытное блюдо белорусской и украинской кухн ...
20.02.2020, 11:35
yulia1995
Гречка с баклажаном, кабачком и свиным рулетом
Гречка с баклажаном, кабачком и свиным рулетом. Хочу предложить вам ...
23.08.2017, 12:42
ihajse
Гречневая каша с куриным филе и печенью
Гречневая каша с куриным филе и печенью. Это очень вкусный как гарни ...
10.05.2017, 15:08
ihajse
Идея для завтрака из гречки
Это отличная идея для завтрака из гречки, яблока и творога. Приготов ...
12.08.2019, 12:21
lorik26
Гречотто
Как-то в программе Ю Высоцкой увидела рецепт приготовления гречки по ...
04.12.2012, 16:26
манюша
Суп гречневый для диабетиков и не только
При сахарном диабете второго типа, особенно когда он протекает в лег ...
28.03.2019, 22:02
тамара агапитова
Гречневая каша с овощами
Постная гречневая каша со смесью овощей. Такая каша может быть вкусн ...
31.05.2020, 21:16
1234tatyana