Гречка с куриным филе и помидорами
Понравился 1 повару
Просмотрен 5193 раз
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, полезного и сытного обеда или ужина для всей семьи - гречка с курицей и помидорами. За счёт добавления последних блюдо получается сочным. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Крупа гречневая 2 стакана
- Филе куриное 500 гр.
- Помидор 2-3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Чеснок 5-6 зубч.
- Лавровый лист 2 шт.
- Соль По вкусу
- Вода 2 стакана
- Масло растительное 1-2 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками и обжариваем на растительном масле в течении 5-7 минут.
Шаг 2 из 6
Добавляем нарезанный кубиками лук и обжариваем все вместе ещё минут 5.
Шаг 3 из 6
Добавляем порезанные помидоры и чеснок. Протушиваём все вместе в течении 3-5 минут.
Шаг 4 из 6
Добавляем промытую гречневую крупу, лавровый лист и соль.
Шаг 5 из 6
Заливаем горячей водой, перемешиваем и готовим на минимальном огне под крышкой около 20 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
тамара агапитова
Да, именно помидоры фишка рецепта, они придают сочность!
20 августа 2021 13:23
Ответить
Гречка с куриным филе и помидорами
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, полезного и сытного обед ...
20.08.2021, 13:18
Yulia.
Гречневая каша с отварным мясом и овощами
О пользе гречневой каши не говорил только ленивый. Но обычную надоев ...
12.01.2017, 12:57
Zoya7
Гречка с шампиньонами
Надоела пустая гречневая каша на гарнир? Предлагаю разнообразить мен ...
23.05.2021, 19:11
OdryParker
Гречка с грибами и курицей
Приготовьте гречку в мультиварке с вешенками, куриным мясом и овощам ...
13.11.2020, 16:02
DolcheVita
Гречаники в сметанно-томатном соусе
Гречаники в сметанно-томатном соусе - это очень вкусное и сытное блю ...
29.03.2021, 09:05
Yulia.
Кукурузно-гречневые крупеники со сладким перцем
Представляю Вашему вниманию сытные крупеники из кукурузной и гречнев ...
13.03.2019, 14:23
ОльгаЧ
Постная гречневая каша с овощами
Этот рецепт актуален в пост и для вегетарианцев. Рассыпчатая каша с ...
14.03.2017, 19:08
Zoya7
Гречка с грибами по новому
Таким способом приготовленная гречка напоминает ризотто. Отличием яв ...
20.11.2014, 20:31
тамара агапитова
Гречка с баклажаном и курицей
Гречка с баклажаном и курицей . Хочу поделиться с вами рецептом приг ...
12.07.2017, 12:07
ihajse
Гречневая каша с овощами
Гречневая каша с овощами и куриным мясом готовится быстро, легко. Бл ...
08.02.2021, 23:03
Rikki