Брюссельская капуста с кунжутным семенем
Понравился 1 повару
Просмотрен 4778 раз
Не сложное и вкусное, полезное блюдо для обеда или ужина.
Ингредиенты
- Кунжутное масло 1 стол.л.
- Имбирь свежий или пастой 3 см
- Свежая брюссельская капуста 300 г
- Чеснок,тонко порезать 1 долька
- Красная луковица, порезать тонко 1/2 луковицы
- Соевый соус 2 стол.л.
- Мед жидкий 1 стол.л.
- Кунжутные семена 1 стол.л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 3
На сковороде вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем нашинкованным тонко, чесноком тонко порезанным,постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.
Шаг 2 из 3
Добавить тонко порезанный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.
Готово!
Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mellorn,спасибо
13 июля 2014 22:51
Ответить
Очень аппетитно!
12 июля 2014 21:05
Ответить
Кукурузная каша с травами и сырами
Попробуйте. Это вкусно.
27.05.2014, 21:30
nnoir
Каша кукурузная с маслом
Кукурузная крупа — ценный питательный продукт. В ней содержится до 7 ...
23.01.2014, 17:51
Тория
Полента запеченная в духовке
Полента запеченная в духовке. Это блюдо итальянской кухни, аналог ма ...
28.11.2017, 14:07
lorik26
Кукурузная каша с ветчиной, перцем и сыром
Каша приготовлена из кукурузной крупы, приобретает интересный и насы ...
28.02.2017, 15:11
mnat
Полента с оливками и сыром
Полента с оливками и сыром- отличная горячая закуска или гарнир к ос ...
25.06.2015, 04:09
bvlena
Кукурузная каша с сыром и грибами
Кукурузная каша - прекрасный вариант для обеда или ужина. Мы не част ...
04.05.2016, 22:33
OdryParker
Полента,запечённая с помидорами и моцареллой
Полента" (итал. Polenta) — итальянское блюдо из кукурузной муки. Оче ...
12.08.2012, 23:46
lakshmi
Полента с сыром и чипсами из шалфея.
Это блюдо трудно назвать диетическим, но и спорить с поваром итальян ...
28.02.2012, 13:54
mama Tasi
Кукурузная каша с овощами и брынзой
Кукурузная каша хорошо сочетается с болгарским перцем и помидорами. ...
15.09.2017, 11:31
mnat
Полента с грибами и моцареллой
Полента с грибами и моцареллой. Полента в Словении и Италии очень по ...
12.12.2018, 20:17
lorik26

Апрель
mellorn