Овощной микс из спаржевой фасоли, брокколи, цветной капусты и кукурузы в заготовку
Понравился 1 повару
Просмотрен 5247 раз
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления овощного микса на зиму для приготовления супов или к мясу. Такие овощи как всем известно хорошо хранятся и не чем не хуже чем в супермаркетах продают.
Ингредиенты
- Спаржа 100 гр.
- Брокколи 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Кукуруза 100 гр.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Предварительно отварить спаржевую фасоль, нарезать.
Шаг 2 из 5
К фасоли добавить отварную и нарезанную цветную капусту.
Шаг 3 из 5
Далее добавить отварную и нарезанную брокколи.
Шаг 4 из 5
В конце добавить отварную кукурузу. Перемешать.
Готово!
Разложить по пакетам и отправить в морозильную камеру до надобности.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
а что такое спаржевая фасоль?
22 сентября 2016 22:54
Ответить
Запеченные овощи в сливочном соусе
Запеченные овощи в сливочном соусе. Овощи приготовленные таким спосо ...
27.12.2017, 22:50
ihajse
Запеканка из брокколи с яйцами и помидорами
Полезный овощ брокколи достаточно пресный, поэтому для его приготовл ...
03.11.2020, 13:55
DolcheVita
Нежный флан из брокколи с креветками
Нежная текстура и сливочный вкус .. С ароматной серединкой из кревет ...
27.11.2012, 15:18
Татьяна Маражо
Теплый салат с капустой брокколи
Теплый салат по рецепту Дж. Оливера. Готовила на пробу, так сказать. ...
21.05.2013, 23:15
Татьяна Маражо
Жареные брокколи с фасолью и яйцом
Жареные брокколи с фасолью и яйцом. Если вы ответственно относитесь ...
15.10.2017, 13:02
lorik26
Брокколи в омлете
Брокколи в омлете. Блюдо готовится в формочках для кексов - порционн ...
24.05.2017, 12:03
lorik26
Пюре из брокколи и цветной капусты на гарнир
Овощной гарнир, который очень быстро готовится. Продукты довольно до ...
31.10.2015, 18:07
bvlena
Салат из помидора с капустой брокколи
Салат из помидора с капустой брокколи. Салат вкусный, свежий, легкий ...
18.11.2019, 13:49
lorik26
Брокколи с лимонным соком
Легкий овощной гарнир или основное блюдо! ...
31.10.2014, 00:45
Zaha
Оладьи с брокколи
Необычные оладьи, с добавлением брокколи! ...
19.04.2014, 16:24
МарияС