Овощной микс из спаржевой фасоли, брокколи, цветной капусты и кукурузы в заготовку
Понравился 1 повару
Просмотрен 5572 раз
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления овощного микса на зиму для приготовления супов или к мясу. Такие овощи как всем известно хорошо хранятся и не чем не хуже чем в супермаркетах продают.
Ингредиенты
- Спаржа 100 гр.
- Брокколи 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Кукуруза 100 гр.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Предварительно отварить спаржевую фасоль, нарезать.
Шаг 2 из 5
К фасоли добавить отварную и нарезанную цветную капусту.
Шаг 3 из 5
Далее добавить отварную и нарезанную брокколи.
Шаг 4 из 5
В конце добавить отварную кукурузу. Перемешать.
Готово!
Разложить по пакетам и отправить в морозильную камеру до надобности.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
а что такое спаржевая фасоль?
22 сентября 2016 22:54
Ответить
Запеканка с брокколи "Женская дружба"
Очень вкусная и сытная разноцветная запеканка из овощной смеси с бро ...
24.12.2020, 08:18
ОльгаЧ
Салат из брокколи с яблоком и лаймом
Очень вкусный сладкий салат с отварной брокколи, яблоком, лаймом и с ...
30.09.2014, 17:58
Oduvanchik
Брокколи и цветная капуста в соусе со сливочным сыром
Брокколи и цветная капуста в соусе со сливочным сыром. Этот рецепт д ...
30.12.2019, 21:16
ihajse
Салат с брокколи, курицей и брынзой
Предлагаю вам попробовать интересный и вкусный салат с капустой брок ...
25.09.2015, 01:55
lakshmi
Запеканка из брокколи под сыром со свининой
Лето время для приготовления блюд из свежих овощей. Нам очень нравит ...
25.08.2020, 12:07
Pearl
Тёплый салат из брокколи и картофеля под мандариновым соусом
Приготовьте на ужин тёплый салат из отварных овощей, блюдо будет лёг ...
06.02.2019, 01:12
Света Garda
Овощной суп
Овощной суп с хорошим сливочным вкусом. ...
28.09.2014, 00:44
Татьяна Маражо
Салат в итальянском стиле
Это необыкновенно вкусный, нежный, свежий салат с пикантными нотками ...
19.11.2015, 23:02
Ellisa
Клецки из брокколи с нутом
Быстрое приготовление этого вкусного гарнира мне очень нравится. Кле ...
04.02.2015, 23:27
Татьяна Маражо
Овощной суп с крупой кус кус
Суп из цукини, капусты брокколи с добавлением крупы. Не пробовали ни ...
30.06.2013, 00:01
Татьяна Маражо