Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2528 раз
Рагу из цветной капусты кабачка и куриного филе. Предлагаю на обед или ужин приготовить прекрасное, легкое блюдо из овощей и мяса. Можно использовать как подлива к макаронам или гречке.
Ингредиенты
- Филе куриное 250 гр.
- Капуста цветная 300 гр.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец белый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Зелень 20 гр.
- Вода 200 мл.
- Тимьян веточки 1 шт.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное 30 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать куриное филе.
Шаг 2 из 7
Обжарить на растительном масле до золотистости.
Шаг 3 из 7
Нарезать овощи. Кабачки и морковь крупным кубиком. Лук и перец соломкой. Чеснок подавить ножом.
Шаг 4 из 7
Добавить овощи к мясу. Обжаривать до золотистости.
Шаг 5 из 7
Далее отварную цветную капусту и воду. Посыпать специями. Тушить на минимальном огне 15 минут.
Шаг 6 из 7
Добавить зелень. Перемешать.
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
28 июня 2021 12:22
Ответить
Суп с лапшой и кровяной колбасой
Суп с лапшой и кровяной колбасой. Легкий суп, вкусный, быстрый в при ...
24.09.2019, 17:21
lorik26
Лапша с куриными грудками, грибами и овощами
Вкусный и быстрый ужин. Попробуйте ;)
13.08.2014, 09:27
ОльгаЧ
Лапша "Зеленый чай" с мясным соусом
Простое в приготовлении, вкусное, сытное, яркое блюдо, которое замеч ...
31.10.2016, 12:48
Мелена
Лапша с индейкой в тыквенно-сливочном соусе
Осеннее красивое блюдо, которое понравилось всей нашей семье, с доба ...
02.10.2012, 19:51
barska
Тальятелле с сосисками
Вкусное простое и сытное блюдо.
27.06.2013, 09:02
тори
Салат с пастой
Cалат с пастой дополняет вкус бекона и помидор черри. Украшен зелень ...
08.11.2011, 20:59
belis07
Суп с лапшой и яйцом на курином бульоне
Суп с домашней лапшой на курином бульоне - поистине вкусное и аромат ...
26.03.2018, 23:57
Evangelina
Рисовая лапша с индейкой и овощами
Блюда из рисовой лапши не так часто встретишь в нашем меню. На самом ...
22.01.2016, 00:42
OdryParker
Лапша со свининой по китайски
Лапша со свининой, грибами и шпинатом по китайски. Блюдо быстрого п ...
16.11.2017, 20:51
lorik26
Лапша с рыбой и зеленью
Лапша с рыбой и зеленью. Очень вкусное и сытное блюдо. Если не любит ...
28.11.2017, 14:52
ihajse