Булгур с куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1701 раз
Предлагаю Вам приготовить на ужин булгур с куриным филе и овощами. Получается очень вкусное, ароматное и сытное блюдо. Специи добавляйте по своему вкусу. Попробуйте, я уверена Вам понравится.
Ингредиенты
- Филе куриное 0,5 шт.
- Помидор (без кожицы) 0,5 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Булгур 1 ст.
- Вода 2 ст.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тимьян сушеный 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Чеснок 1 зуб.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом, до золотистого цвета.
Шаг 2 из 7
Затем в сковороду добавить лук нарезанный мелкими кубиками, морковь натертую на крупной тёрке и болгарский перец нарезанный небольшой соломкой. Обжарить всё вместе 5-6 минут, периодически помешивая.
Шаг 3 из 7
Затем в сковороду добавить нарезанные помидор и чеснок, а также соль и специи. Перемешать.
Шаг 4 из 7
Сразу же высыпать булгур. Обжарить его в течение 2-3 минут.
Шаг 5 из 7
Налить в сковороду горячую воду. Ещё немного посолить.
Шаг 6 из 7
Варить под крышкой, на небольшом огне, пока вся вода не впитается в крупу, 20-30 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезно, вкусно и сытно!
27 июня 2021 22:20
Ответить
Спасибо!
28 июня 2021 21:12
Ответить
Полента с грибами и моцареллой
Полента с грибами и моцареллой. Полента в Словении и Италии очень по ...
12.12.2018, 20:17
lorik26
Мамалыга и соусы к ней
Мамалыгу готовят из кукурузной крупы мелкого помола или из кукурузно ...
05.01.2019, 17:30
mnat
Полента с салатом капрезе
Полента с салатом "капрезе". В одной тарелке соединились два итальян ...
05.06.2018, 18:52
lorik26
Кукурузная каша с грибами
У меня в семье все любят нежную кашу. Готовлю её обычно с разными до ...
14.11.2020, 22:24
тамара агапитова
Кукурузная каша со свининой и болгарским перцем
Кукурузную крупу очень часто сочетают с болгарским перцем, брынзой и ...
30.01.2018, 12:36
mnat
Кукурузно- пшенная каша
Кукурузно- пшенная каша. Ну очень вкусная каша выходит из этого дуэт ...
24.02.2019, 18:20
lorik26
Молочная каша саго
Молочная каша саго. Саго - это крупа искусственно сделанная из кукур ...
06.05.2019, 19:12
lorik26
Кукурузно-пшеничная каша
Не знаете, что приготовить на завтрак, тогда предлагаю приготовить к ...
24.01.2018, 17:42
Nadin 05
Чечевично-кукурузные крупеники в кунжутной панировке
Представляю Вашему вниманию нежные и вкусные крупеники из кукурузной ...
05.11.2019, 09:05
ОльгаЧ
Постная кукурузная каша с грибами
Постная кукурузная каша с грибами - это хороший вариант для постного ...
17.04.2021, 20:43
Nadin 05

тамара агапитова
YulyaMukuta