Булгур с куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1609 раз

Предлагаю Вам приготовить на ужин булгур с куриным филе и овощами. Получается очень вкусное, ароматное и сытное блюдо. Специи добавляйте по своему вкусу. Попробуйте, я уверена Вам понравится.
Ингредиенты
- Филе куриное 0,5 шт.
- Помидор (без кожицы) 0,5 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Булгур 1 ст.
- Вода 2 ст.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тимьян сушеный 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Чеснок 1 зуб.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом, до золотистого цвета.

Шаг 2 из 7
Затем в сковороду добавить лук нарезанный мелкими кубиками, морковь натертую на крупной тёрке и болгарский перец нарезанный небольшой соломкой. Обжарить всё вместе 5-6 минут, периодически помешивая.

Шаг 3 из 7
Затем в сковороду добавить нарезанные помидор и чеснок, а также соль и специи. Перемешать.

Шаг 4 из 7
Сразу же высыпать булгур. Обжарить его в течение 2-3 минут.

Шаг 5 из 7
Налить в сковороду горячую воду. Ещё немного посолить.

Шаг 6 из 7
Варить под крышкой, на небольшом огне, пока вся вода не впитается в крупу, 20-30 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезно, вкусно и сытно!
27 июня 2021 22:20
Ответить
Спасибо!
28 июня 2021 21:12
Ответить
Молочная каша саго
Молочная каша саго. Саго - это крупа искусственно сделанная из кукур ...
06.05.2019, 19:12
lorik26
Мамалыга со сливками и цукатами
Хочу предложить рецепт мамалыги со сливками и цукатами. Мамалыга- эт ...
28.04.2021, 07:46
the_dream
Крем из кукурузной каши с яблоком
Крем из кукурузной каши с яблоком и клюквой. Не можете накормить дет ...
21.04.2020, 14:46
lorik26
Кукурузная каша со свининой и болгарским перцем
Кукурузную крупу очень часто сочетают с болгарским перцем, брынзой и ...
30.01.2018, 12:36
mnat
Томатная кукурузная каша с яйцом
Томатная кукурузная каша с яйцом и салатом. Это блюдо отлично подойд ...
02.08.2019, 14:58
lorik26
Сырная кукурузная каша с тыквой и брокколи
Сырная кукурузная каша с тыквой и брокколи. Здесь готовится кукурузн ...
10.10.2020, 18:27
lorik26
Кукурузная каша с кабачком беконом и грибами
Кукурузная каша с кабачком беконом и маринованными грибами. Я это бл ...
28.07.2018, 14:57
lorik26
Постная кукурузная каша с грибами
Постная кукурузная каша с грибами - это хороший вариант для постного ...
17.04.2021, 20:43
Nadin 05
Полента запеченная в духовке
Полента запеченная в духовке. Это блюдо итальянской кухни, аналог ма ...
28.11.2017, 14:07
lorik26
Полента кукурузная с грибпым соусом
Такую кашу готовит хозяйка у которой мы отдыхаем в Карпатах. Подает ...
08.07.2019, 21:32
тамара агапитова