Булгур с куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1804 раз
Предлагаю Вам приготовить на ужин булгур с куриным филе и овощами. Получается очень вкусное, ароматное и сытное блюдо. Специи добавляйте по своему вкусу. Попробуйте, я уверена Вам понравится.
Ингредиенты
- Филе куриное 0,5 шт.
- Помидор (без кожицы) 0,5 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Булгур 1 ст.
- Вода 2 ст.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Тимьян сушеный 0,5 ч.л.
- Масло растительное для жарки
- Чеснок 1 зуб.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом, до золотистого цвета.
Шаг 2 из 7
Затем в сковороду добавить лук нарезанный мелкими кубиками, морковь натертую на крупной тёрке и болгарский перец нарезанный небольшой соломкой. Обжарить всё вместе 5-6 минут, периодически помешивая.
Шаг 3 из 7
Затем в сковороду добавить нарезанные помидор и чеснок, а также соль и специи. Перемешать.
Шаг 4 из 7
Сразу же высыпать булгур. Обжарить его в течение 2-3 минут.
Шаг 5 из 7
Налить в сковороду горячую воду. Ещё немного посолить.
Шаг 6 из 7
Варить под крышкой, на небольшом огне, пока вся вода не впитается в крупу, 20-30 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезно, вкусно и сытно!
27 июня 2021 22:20
Ответить
Спасибо!
28 июня 2021 21:12
Ответить
Кабачковый флан с базиликом и томатами..
Тем, кто любит кабачки.. нежный флан с сочной серединкой.. ...
09.07.2012, 01:07
Татьяна Маражо
Кабачок фаршированный в томатной заливке
Сочные кабачки фаршированные фаршем в томатной подливе хороший вариа ...
29.08.2020, 11:04
Котлеты из кабачков и картофеля с овсянкой и колбасой
Хочу предложить вам попробовать очень вкусные котлеты из кабачков и ...
05.07.2017, 18:43
Елена Калинина
Икра кабачковая диетическая
Рецептов кабачковой икры очень много, да и я пробовала делать разную ...
02.08.2017, 15:57
тамара агапитова
Закуска из кабачка
Закуска из кабачка с фаршем из мяса свинины. Это вкусно и просто. За ...
09.06.2016, 17:08
Запеканка из кабачка
Блюд из кабачков известно на сегодня великое множество – есть отдель ...
09.09.2018, 17:35
Marina30
Кабачково-картофельные драники
Вкусные, нежные и очень аппетитные драники) ...
03.10.2014, 19:40
Marina30
Суп с кабачком в мультиварке
Для супа нужны молоденькие кабачки и картошка. Суп получается сытный ...
19.06.2015, 20:47
Тория
Кабачковые оладьи с картофелем
Попробуйте вкуснейшие кабачковые оладьи с добавлением картофеля. Так ...
21.08.2016, 19:17
lakshmi
Овощное рагу
Овощное рагу. Хочу предложить вашему вниманию овощное блюдо простейш ...
31.07.2019, 15:09

тамара агапитова
YulyaMukuta