Куриное филе в панировки из клетчатки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4812 раз

Предлагаю приготовить к обеду или ужину куриное филе жареное в панировке из клетчатки. Последняя здесь полностью заменяет гарнир. Готовиться такое мясо очень быстро, а получается вкусным, сочным, полезным и сытным. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 300-400 гр
- Клетчатка 30-40 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль По вкусу
- Приправа для курицы По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Горчица неострая 2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем продолговатыми кусочками.

Шаг 2 из 9
Добавляем приправу для курицы, горчицу и хорошенько перемешиваем.

Шаг 3 из 9
Оставляем мариноваться на 15-20 минут.

Шаг 4 из 9
К яйцу добавляем соль и взбиваем вилкой или миксером до однородной консистенции.

Шаг 5 из 9
Обмакиваем каждый кусочек куриного филе в яйце.

Шаг 6 из 9
Затем обваливаем каждый кусочек мяса в клетчатке.

Шаг 7 из 9
Выкладываем мясо в панировке на разогретую и слегка смазанную оливковым маслом сковороду.

Шаг 8 из 9
Готовим с двух сторон по 3-5 минут на огне чуть меньше среднего до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусно!
10 апреля 2021 14:00
Ответить
Интересный рецепт!
10 апреля 2021 10:34
Ответить
Курица с ананасами
Получается очень вкусно. Блюдо быстрое в приготовлении. Отлично подх ...
10.02.2014, 15:23
nnoir
Куриное филе в остром томатном соусе
Приготовим куриное филе в остром томатном соусе. Для начала филе нуж ...
09.06.2017, 21:17
Ира Ли
Куриные отбивные с начинкой
Куриные отбивные с начинкой. Для приготовления этих отбивных понадоб ...
13.10.2019, 19:39
ihajse
Куриные рулетики с сыром
Простые в приготовлении и очень вкусные рулетики из куриного филе с ...
02.02.2015, 19:16
Елена Калинина
Салат куриный с каперсами и фасолью
Салат простой и вкусный, очень белковый, сытный. Особую пикантность ...
23.01.2014, 15:46
Тория
Куриные рулеты с сырной начинкой
Вкусные, нежные и сочные куриные рулетики! Отличный вариант как для ...
18.07.2012, 23:55
innulik
Салат "Белочка"
Ещё один салатик,оформленный в виде белочки.Вкусный и сытный. ...
28.12.2012, 21:57
lakshmi
Гратин с курицей
Мужа всегда стараюсь накормить сытно и вкусно.Вот я и приготовила из ...
28.07.2012, 14:28
lakshmi
Куриная отбивная с сыром
Очень вкусное блюдо, которое готовится буквально за минуты. ...
24.05.2013, 01:30
Елена Калинина
Салат скорый
Салат выходит прям из под ножа. Главное все быстро и просто. На вкус ...
03.03.2015, 14:34
nnoir