Стейки из куриного филе

Понравился 1 повару Просмотрен 793 раз
фото рецепта: Стейки из куриного филе
(4.74)
1574 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Стейки из куриного филе - это диетический вариант с минимальным количеством калорий и жиров, в отличии от стейков из свинины. Такой вариант этого блюда отлично подойдёт для людей, которые следят за своей фигурой или находятся на стадии активного похудения.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6

Куриное филе нарезаем ровными и тонкими кусочками.

Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №1
Шаг 2 из 6

Добавляем к мясу соевый соус, приправу для курицы, соль и чесночный порошок.

Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №2
Шаг 3 из 6

Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 10.

Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №3
Шаг 4 из 6

Затем выкладываем мясо на разогретую и смазанную оливковым маслом сковороду.

Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №4
Шаг 5 из 6

Готовим с двух сторон по 4-5 минут при средней нагреве.

Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно и полезно!
19 февраля 2022 21:04
Похожие рецепты по ингредиентам