Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Стейки из куриного филе

    Понравился 1 повару Просмотрен 3114 раз
    фото рецепта: Стейки из куриного филе
    (4.71)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Стейки из куриного филе - это диетический вариант с минимальным количеством калорий и жиров, в отличии от стейков из свинины. Такой вариант этого блюда отлично подойдёт для людей, которые следят за своей фигурой или находятся на стадии активного похудения.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 6

    Куриное филе нарезаем ровными и тонкими кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавляем к мясу соевый соус, приправу для курицы, соль и чесночный порошок.

    Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 10.

    Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Затем выкладываем мясо на разогретую и смазанную оливковым маслом сковороду.

    Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Готовим с двух сторон по 4-5 минут при средней нагреве.

    Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Стейки из куриного филе шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Вкусно и полезно!
    19 февраля 2022 21:04
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам