Голубцы диетические в пароварке
Понравился 4 поварам
Просмотрен 8431 раз
Не смотря на то, что эти голубцы диетические, они очень вкусные!
Ингредиенты
- Фарш куриный 350 г
- Капуста пекинская 1 вилок
- Лук репчатый 0,5 шт
- Гречка отварная 0,5 стак.
- Соль, перец по вкусу
- Зелень 0,5 пуч
- Бульон овощной (в фарш) 2-3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Пекинскую капусту разобрать на листья. Окунуть в кипяток на 15 сек. Утолщенные концы срезать.
Шаг 2 из 4
К фаршу добавить натертую на терке луковицу, отварную гречку.
Шаг 3 из 4
Добавить измельченную зелень и влить бульон. Хорошо перемешать. В каждый лист капусты завернуть по 1-2 ложки фарша. Сложить голубцы в контейнер пароварки. Включить таймер на 35 минут.
Готовые голубцы подать с нежирной сметаной или йогуртом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Елена Калинина
Спасибо, Танечка!
14 мая 2013 07:37
Ответить
Татьяна Маражо
Как давно я не готовила голубцы.. аппетитные какие , так и хочется попробовать ! 
14 мая 2013 00:42
Ответить
Овощной суп-пюре на бульоне из индейки
В индюшином мясе большое количество белков,низкое содержание жиров и ...
14.12.2016, 11:26
Marina30
Салат с жареными кабачками овощами и сыром
Этот быстрый салат можно назвать довольно питательным, сытным, несмо ...
20.07.2015, 23:30
OdryParker
Рагу из замороженных овощей со сметаной
Если у вас в заморозке много овощей и возникла задача, что с ними де ...
10.02.2021, 12:07
тамара агапитова
Запеченные "языки" кабачка с помидором и сыром
Запеченные "языки" кабачка с помидором и сыром. Очень простое в приг ...
06.06.2020, 19:05
lorik26
Башенки из цуккини или кабачка
В сезон кабачка голова часто идет кругом, как их использовать по-ра ...
19.08.2016, 23:29
barska
Запеканка из кабачков с помидором
Запеканка из кабачков с помидором. Такую запеканку стоит приготовить ...
18.07.2019, 18:18
lorik26
Паштида с кабачками грибами и фетой
Паштида - израильское блюдо, похожее на запеканку, омлет и заливной ...
10.12.2021, 13:27
ОльгаЧ
Вегетарианская лазанья с кабачками
Кабачки в нынешнем сезоне фавориты! Предлагаю Вам еще один рецепт с ...
13.08.2012, 22:11
Мила
Кабачки с брынзой и чесноком
Жаренный кабачок никого не удивит, но, если его подать с пикантным с ...
01.08.2017, 22:33
mnat
Детское овощное пюре из кабачка и болгарского перца
Детское овощное пюре отличный выбор для малышей до года. Его можно г ...
30.08.2019, 20:45
Mary Karamel