Куриные котлеты с капустой
Понравился 1 повару
Просмотрен 2115 раз
Котлеты из куриного филе с капустой в панировке из льняной муки получаються сочными, вкусными и сытнымы. Их приготовление занимает минимум времени, а сочетаются они практически с любым гарниром. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 200 гр.
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука льняная 2-3 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Паприка По вкусу
- Порошок чесночный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
В чашу блендера выкладываем нарезанное куриное филе и капусту. Добавляем яйцо, соль, черный молотый перец, паприку и чесночный порошок.
Шаг 2 из 6
Измельчаем все в течении нескольких минут.
Шаг 3 из 6
Формируем котлеты и обваливаем их в льнаной муке.
Шаг 4 из 6
Выкладываём котлеты на разогретую и смазанную оливковым маслом сковороду.
Шаг 5 из 6
Готовим котлеты на небольшом огне с двух сторон по 4-5 минут до готовности.
Готово!
Подавайте с любимым гарниром!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Если запечь в духовке, будут еще полезнее! ;)
14 декабря 2021 17:53
Ответить
Капуста филе придаст сочность. Очень вкусно!
13 декабря 2021 20:44
Ответить
Маринованный капустный салат долгого хранения
Капустный салат про запас Капустный салат про запасКапустный салат п ...
15.11.2014, 14:03
tanana
Салат с капустой острый
Для любителей острых салатов, под водочку хорошо идет,впрочем и без ...
25.03.2014, 01:00
Апрель
Салат из молодой капусты со сметанно-сырной заправкой
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного салатика из молодой капус ...
07.05.2021, 09:00
Yulia.
Овощной салат с сыром сиртаки
Легкий овощной салат с сыром сиртаки можно подать как гарнир к мясу ...
31.05.2021, 23:33
OdryParker
Овощной салат с орешками кешью
Вкусный и витаминный салат из овощей с добавлением орешков кешью. ...
20.07.2014, 23:20
Татьяна Маражо
Маринованная красная капуста
Маринованная красная капуста приготовленная со свеклой. Капуста по э ...
05.04.2016, 14:48
lorik26
Запеканка из капусты и фарша, с картофелем
Из привычных ингредиентов: фарш, капуста, картофель можно приготовит ...
28.02.2016, 21:55
barska
Салат из белокочанной капусты с колбасой и чесноком
Салат из белокочанной капусты с колбасой и чесноком. Предлагаю на об ...
16.11.2021, 15:45
ihajse
Салат " Свежее лето "
Пришло лето и обилие овощей на наших столах. ...
04.06.2014, 14:11
nnoir
Жаренная капуста с тыквой и брынзой
Жаренная капуста с тыквой, морковью и сельдереем готовится быстро и ...
11.01.2016, 18:19
lorik26

ОльгаЧ
тамара агапитова