Куриные котлеты с капустой
Понравился 1 повару
Просмотрен 2035 раз
Котлеты из куриного филе с капустой в панировке из льняной муки получаються сочными, вкусными и сытнымы. Их приготовление занимает минимум времени, а сочетаются они практически с любым гарниром. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 200 гр.
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука льняная 2-3 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Паприка По вкусу
- Порошок чесночный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
В чашу блендера выкладываем нарезанное куриное филе и капусту. Добавляем яйцо, соль, черный молотый перец, паприку и чесночный порошок.
Шаг 2 из 6
Измельчаем все в течении нескольких минут.
Шаг 3 из 6
Формируем котлеты и обваливаем их в льнаной муке.
Шаг 4 из 6
Выкладываём котлеты на разогретую и смазанную оливковым маслом сковороду.
Шаг 5 из 6
Готовим котлеты на небольшом огне с двух сторон по 4-5 минут до готовности.
Готово!
Подавайте с любимым гарниром!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
ОльгаЧ
Если запечь в духовке, будут еще полезнее! ;)
14 декабря 2021 17:53
Ответить
тамара агапитова
Капуста филе придаст сочность. Очень вкусно!
13 декабря 2021 20:44
Ответить
Капустная запеканка
Капустная запеканка - лёгкое, диетическое, вкусное блюдо. В моей сем ...
12.04.2020, 17:38
Rikki
Классическая тушёная капуста на сковороде
Сегодня хочу предложить классический рецепт приготовления капусты на ...
24.09.2020, 12:26
тамара агапитова
Тушеная капуста с куриной грудкой
Очень вкусно.
16.04.2014, 07:40
nnoir
Салат "Бюджетный" из овощей с курицей
Салат "Бюджетный". Салат готовится из свежей капусты с жаренными ово ...
19.03.2018, 14:33
lorik26
Салат из белокочанной капусты
Салат из белокочанной капусты, зерен граната с миндалем и зеленью пе ...
12.04.2014, 17:58
Татьяна Маражо
Капустные шницели
Капустные шницели - вариант тушенной капусты, но в порционном вариан ...
25.11.2015, 15:44
juliasha_82
Тушеная капуста с мятой и яблоком
Вкусный вариант привычного блюда.
14.04.2014, 07:53
nnoir
Жареная капуста с беконом и яйцом пашот
Жареная капуста с беконом и яйцом пашот. Разнообразьте свое меню и п ...
25.04.2018, 16:19
lorik26
Романеско с лимонным соусом
Очень простое в приготовлении блюдо . Капуста приготовленная на пару ...
10.02.2014, 18:55
Татьяна Маражо
Капустный салат с солеными огурцами
Чудесный овощной салат, в котором соленый огурец придает ему пикантн ...
02.11.2015, 15:58
Ellisa