Куриные котлеты с капустой
Понравился 1 повару
Просмотрен 1942 раз
Котлеты из куриного филе с капустой в панировке из льняной муки получаються сочными, вкусными и сытнымы. Их приготовление занимает минимум времени, а сочетаются они практически с любым гарниром. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 200 гр.
- Капуста белокочанная 150 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука льняная 2-3 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Паприка По вкусу
- Порошок чесночный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
В чашу блендера выкладываем нарезанное куриное филе и капусту. Добавляем яйцо, соль, черный молотый перец, паприку и чесночный порошок.
Шаг 2 из 6
Измельчаем все в течении нескольких минут.
Шаг 3 из 6
Формируем котлеты и обваливаем их в льнаной муке.
Шаг 4 из 6
Выкладываём котлеты на разогретую и смазанную оливковым маслом сковороду.
Шаг 5 из 6
Готовим котлеты на небольшом огне с двух сторон по 4-5 минут до готовности.
Готово!
Подавайте с любимым гарниром!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Если запечь в духовке, будут еще полезнее! ;)
14 декабря 2021 17:53
Ответить
Капуста филе придаст сочность. Очень вкусно!
13 декабря 2021 20:44
Ответить
Салат из капусты с горошком огурцом и луком
Предлагаю вашему вниманию простейший салат на каждый день из белокоч ...
17.02.2022, 22:38
Yulia.
Овощное рагу
Рагу из овощей – настолько демократичное блюдо, что сегодня уже никт ...
31.07.2016, 11:05
Marina30
Овощной салат с колбасой
Простой и очень вкусный салатик.
23.01.2014, 16:09
Тория
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью. Легкий салат из кап ...
21.04.2019, 20:35
ihajse
Капуста "Пелюстка" со свеклой
Капуста "Пелюстка" с украинского переводится,как лепесток. Эта закус ...
17.01.2016, 18:30
Вьюга
Салат с зеленым горошком капустой и яйцом
Салат с зеленым горошком капустой и яйцом. Салат вкусный, легкий из ...
10.08.2020, 10:41
lorik26
Капуста тушеная с тыквой и грибами
Тушеную капусту, как правило, готовят с морковью. Но попробуйте вмес ...
22.02.2016, 20:36
Zoya7
Капуста кисло-сладкая
Сейчас сезон капусты, этот салатик будет очень кстати. ...
22.10.2012, 13:27
Галюша
Голубцы с рисом и грибами
Чудесные голубцы без мяса.
26.04.2012, 09:52
LesKra
Диетически-постная тушенная капуста
Низкокалорийная и в тоже время постная тушенная капуста. ...
27.11.2014, 17:42
GLAVBYX

ОльгаЧ
тамара агапитова