Куриные фрикадельки «Нежность»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3267 раз

Куриные фрикадельки "Нежность". Приготовьте такие диетические фрикадельки для себя и детей. Фрикадельки готовятся в собственном соку на пару - интересным способом и для этого не нужно иметь специальные приспособления и технику.
Ингредиенты
- Грудка куриная 0,5 шт.
- Хлопья овсяные 3 ст лож.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Молоко 100 мл.
- Специи по вкусу
- Сливочное масло по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 8
В блендер всыпьте овсяные хлопья и влейте молоко.

Шаг 2 из 8
Крупно нарежьте куриное филе и вбейте яйцо.

Шаг 3 из 8
перебейте в однородную массу и посолите и поперчите. Если готовите для деток, тогда острые специи добавляйте с осторожностью.

Шаг 4 из 8
В тарелку влейте ложку или две воду. Формуем фрикадельки и раскладываем по дну тарелки.

Шаг 5 из 8
Нагрейте в подходящей посуде воду до кипения.

Шаг 6 из 8
Поставьте сверху тарелку. И тут можно на каждую фрикадельку положить по кусочку сливочного масла, но это по желанию. Закройте сверху крышкой и тушите на малом огне минут 25-30.

Шаг 7 из 8
Фрикадельки готовы.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Интересный способ приготовления! Понравился очень!
15 марта 2019 18:03
Ответить
Тома, спасибо!
18 марта 2019 15:17
Ответить
Куриные грудки с творогом
Куриная грудка - лидер среди продуктов для спортсменов и людей, макс ...
13.07.2016, 15:18
ONeil
Салат "Обед Цезаря"
Салат "Обед Цезаря". Простой в приготовлении, сытный и вкусный салат ...
09.03.2019, 11:53
lorik26
Фаршированная куриная грудка гуакамоле
Фаршированная куриная грудка гуакамоле. Гуакомоле - это густой соус ...
13.06.2020, 16:47
lorik26
Заливное из курицы с овощами и грибами
Очень вкусное заливное,которое подойдёт для праздничного стола.Оформ ...
09.09.2012, 00:22
lakshmi
Мини колбаски из курицы и утки
Мини колбаски из курицы и утки получаются очень вкусными и сочными. ...
22.07.2020, 07:18
Nadin 05
Куриные грудки в кремовом овощном соусе
Тренер по фитнесу прописал белковый ужин? Нет проблем! Готовим курин ...
04.05.2012, 18:22
barska
Рагу с куриной грудкой и стручковой фасолью
Рецепт приготовления куриной грудки со стручковой фасолью в мультива ...
28.02.2017, 00:54
OdryParker
Куриная грудка запеченная с помидорами и сыром
Блюдо легкое, вкусное и не очень калорийное. ...
22.06.2014, 12:20
tanana
Куриные кусочки по-азиатски
Куриная грудка, приготовленная в азиатском стиле. ...
30.09.2013, 20:35
barska
Салат с копченой куриной грудкой "Чешский"
В оригинале этот салат делается из отварной курицы с ветчиной, но с ...
06.07.2012, 16:21
Zoya7