Ультра белковые котлеты

Понравился 1 повару Просмотрен 1637 раз
фото рецепта: Ультра белковые котлеты
(4.64)
2960 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
3 голоса
Название этих котлет произошло не случайно - в рецепте очень много белка: куриного, творожного, молочного и яичного. Просто ультра белковые котлеты для ПП! Кстати, котлетки можно запечь в духовке, будет еще полезнее. Попробуйте!
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6

Куриное филе покрутить через мясорубку вместе с луком, добавить соль и перец, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №1
Шаг 2 из 6

Добавить творог измельченный с яичным белком блендером, влить молоко, всыпать панировочные сухари,

Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №2
Шаг 3 из 6

перемешать. Добавить рубленный укроп, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №3
Шаг 4 из 6

Сформировать котлетки (у меня получилось 12 шт), обжарить на растительном масле с двух сторон до румяности по 4 минуты с каждой стороны (вторую сторону когда жарите, накрывайте крышкой).

Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №4
Шаг 5 из 6

Подавать с любым гарниром.

Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Отличный рецепт! И смотрятся котлетки очень аппетитно!
22 июня 2020 09:27
Спасибо большое!
22 июня 2020 15:48
Похожие рецепты по ингредиентам