Куриные котлеты с кабачками на пару
Понравился 1 повару
Просмотрен 2165 раз
Диетические блюда могут быть тоже вкусными. Если в связи с состоянием здоровья вам показана строгая диета без острого и жареного, приготовьте такие котлеты. Благодаря кабачку они получаются очень сочными.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаРусская
- Основной ингредиентФиле куриное
- Тип блюдаУжин
- Филе куриное 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Кабачок 150 грамм
- Батон 80 грамм
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 штука
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления котлет потребуется: куриный фарш, кабачок, батон, яйцо, лук репчатый, соль и смесь специй.
Шаг 2 из 8
Пропустите через мясорубку куриный фарш, кабачок и лук.
Шаг 3 из 8
Батон замочите в холодной воде, отожмите. Пропустите через мясорубку и добавьте в мискую.
Шаг 4 из 8
Посолите, добавьте смесь трав и яйцо.
Шаг 5 из 8
Тщательно перемешайте фарш. Можно взбить блендером.
Шаг 6 из 8
Выложите котлеты в пароварку.
Шаг 7 из 8
Готовьте на пару 20-30 минут.
Готово!
Котлеты из курицы с кабачком на пару готовы.
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Larysa
Очень вкусно!!!
4 декабря 2017 12:21
Ответить
Zoya7
Спасибо, Лариса!
4 декабря 2017 14:48
Ответить
тамара агапитова
Вкусно, сочно, полезно! А фото бомба!
4 декабря 2017 00:45
Ответить
Zoya7
Спасибо, моя хорошая! :-))
4 декабря 2017 09:03
Ответить
Суп с фрикадельками горошком и перцем
Сегодня будем готовить суп с фрикадельками, немного необычным способ ...
26.05.2018, 20:38
тамара агапитова
Оладьи из куриного фарша
Очень вкусные оладьи.
16.05.2013, 09:34
Елена Калинина
Тефтели куриные с капустой
Простое и вкусное блюдо
30.05.2013, 19:40
Елена Калинина
Куриные тефтели с йогуртом и сыром
Эти тефтельки прочно вошли в рацион нашей семьи. Они вкусны и полезн ...
27.07.2016, 00:35
OdryParker
Суп с фрикадельками и брокколи
Хочу предложить, простой и вкусный супчик. ...
04.11.2012, 14:20
Галюша
Кексы закусочные
Легкие, вкусные, нежные закусочные кексы из куриного фарша и овощей. ...
30.05.2013, 21:14
Елена Калинина
Котлеты куриные с укропом и чесноком
Куриные котлеты - это само по себе вкусно. Мне нравятся летные с доб ...
06.08.2017, 12:28
тамара агапитова
Куриные котлеты с рисом и овощами
Куриные котлеты с рисом и овощами - болгарским перцем и луком, тушен ...
08.08.2016, 13:41
lorik26
Куриные котлеты с овянкой
Представляю вашему вниманию куриные котлеты с овсяными хлопьями. Кот ...
21.09.2015, 12:36
ihajse
Куриные котлеты с кукурузой и сыром
Сочные, нежные и яркие котлетки из куриного фарша, тушеные в мультив ...
18.02.2015, 23:25
OdryParker