Куриные котлеты с кабачками на пару
Понравился 1 повару
Просмотрен 3800 раз
Диетические блюда могут быть тоже вкусными. Если в связи с состоянием здоровья вам показана строгая диета без острого и жареного, приготовьте такие котлеты. Благодаря кабачку они получаются очень сочными.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Кабачок 150 грамм
- Батон 80 грамм
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 штука
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления котлет потребуется: куриный фарш, кабачок, батон, яйцо, лук репчатый, соль и смесь специй.
Шаг 2 из 8
Пропустите через мясорубку куриный фарш, кабачок и лук.
Шаг 3 из 8
Батон замочите в холодной воде, отожмите. Пропустите через мясорубку и добавьте в мискую.
Шаг 4 из 8
Посолите, добавьте смесь трав и яйцо.
Шаг 5 из 8
Тщательно перемешайте фарш. Можно взбить блендером.
Шаг 6 из 8
Выложите котлеты в пароварку.
Шаг 7 из 8
Готовьте на пару 20-30 минут.
Готово!
Котлеты из курицы с кабачком на пару готовы.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Larysa
Очень вкусно!!!
4 декабря 2017 12:21
Ответить
Zoya7
Спасибо, Лариса!
4 декабря 2017 14:48
Ответить
тамара агапитова
Вкусно, сочно, полезно! А фото бомба!
4 декабря 2017 00:45
Ответить
Zoya7
Спасибо, моя хорошая! :-))
4 декабря 2017 09:03
Ответить
Шашлык из куриного филе с яблоками
Если вы хотите приготовить шашлык на скорую руку, тогда советую приг ...
14.04.2016, 20:29
тамара агапитова
Салат с курицей и ананасом
Рецепт салата придумался спонтанно, так как было куриные филе, а ест ...
27.11.2011, 17:33
belis07
Куриное филе с булгуром и кабачком в пароварке
Вкусное и полезное блюдо для семейного ужина или обеда. Попробуйте ; ...
15.11.2013, 08:08
ОльгаЧ
Куриная ветчина в мультиварке с давлением
Прекрасная альтернатива продуктам из магазинов – домашняя куриная ве ...
16.04.2018, 13:23
Senata
Котлеты с рисом и сыром в соусе
Хочу поделиться еще одним рецептом приготовления котлет в соусе. На ...
03.03.2017, 20:54
Zoya7
Куриное филе в миндальной панировке.
Куриное филе в миндальной панировке - очень удачное блюдо. Филе оста ...
03.06.2015, 13:36
bvlena
Салат из огурца мясной
По весеннему свежий салат из молодых огурцов, молодой белокочанной к ...
02.06.2015, 15:27
Oduvanchik
Куриное филе в маринаде
Ароматная птица с остринкой!
18.06.2014, 15:41
Ленок-Кленок
Куриное филе, запеченное с кориандром и укропом
Представляю Вашему вниманию запеченное куриное филе с кориандром и у ...
07.12.2017, 09:47
ОльгаЧ
Тефтели "Ёжики" на пару
Тефтели под названием "Ёжики" давно популярны, но раньше их готовили ...
30.01.2018, 17:59
Zoya7