Куриные котлеты с кабачками на пару
Понравился 2 поварам
Просмотрен 56496 раз
Диетические блюда могут быть тоже вкусными. Если в связи с состоянием здоровья вам показана строгая диета без острого и жареного, приготовьте такие котлеты. Благодаря кабачку они получаются очень сочными.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Кабачок 150 грамм
- Батон 80 грамм
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 штука
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления котлет потребуется: куриный фарш, кабачок, батон, яйцо, лук репчатый, соль и смесь специй.
Шаг 2 из 8
Пропустите через мясорубку куриный фарш, кабачок и лук.
Шаг 3 из 8
Батон замочите в холодной воде, отожмите. Пропустите через мясорубку и добавьте в мискую.
Шаг 4 из 8
Посолите, добавьте смесь трав и яйцо.
Шаг 5 из 8
Тщательно перемешайте фарш. Можно взбить блендером.
Шаг 6 из 8
Выложите котлеты в пароварку.
Шаг 7 из 8
Готовьте на пару 20-30 минут.
Готово!
Котлеты из курицы с кабачком на пару готовы.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Larysa
Очень вкусно!!!
4 декабря 2017 12:21
Ответить
Zoya7
Спасибо, Лариса!
4 декабря 2017 14:48
Ответить
тамара агапитова
Вкусно, сочно, полезно! А фото бомба!
4 декабря 2017 00:45
Ответить
Zoya7
Спасибо, моя хорошая! :-))
4 декабря 2017 09:03
Ответить
Тонкие блинчики на молоке и сливочном масле
Нежные блинчики для завтрака. Попробуйте ;) ...
29.05.2015, 09:20
ОльгаЧ
Котлетки с майонезом
Замечательные легкие, нежные котлетки с майонезом и крахмалом. Подо ...
22.12.2014, 19:01
Zoya7
Индийский омлет с овощами
Индийский омлет с овощами. Индийский омлет отличается от остальных т ...
05.07.2018, 17:18
lorik26
Блины с какао и ванилью
Блины с какао и ванилью. Сегодня хочу предложить в качестве десерта ...
20.12.2019, 23:09
ihajse
Торт с малиновым суфле
Тортик для любителей суфле. Очень вкусный, по летнему легкий. ...
20.12.2014, 15:38
Tamara Shepeleva
Шокоблины
Шоколадные блины, это очень вкусно! К ним подают всевозможные сиропы ...
13.12.2015, 16:30
тамара агапитова
Рулеты из омлета со щавелем и беконом
Рулеты из омлета со щавелем и беконом. Большая часть щавеля уходит н ...
22.06.2019, 17:09
lorik26
Блины на молоке без соды
В блинное тесто соду добавлять совсем необязательно. Она делает блин ...
22.11.2020, 22:05
uliay
Торт "Фаянсовая свадьба"
Представляю Вашему вниманию нежнейший свадебный торт на девятилетие. ...
10.06.2016, 10:24
ОльгаЧ
Пасхальные кексы "Голубая мечта"
Вкуснейшие пасхальные кексы с цукатами "ассорти" и голубой глазурью ...
24.07.2019, 12:12
ОльгаЧ