Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рубленые куриные котлеты в духовке

    Понравился 2 поварам Просмотрен 5690 раз
    фото рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке
    (4.56)
    491 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Очень вкусные рубленые куриные котлеты без лишних калорий. Маринад на основе соевого соуса, горчицы, чеснока и оливкового масла придает котлетам очень приятный аромат и мягкую консистенцию.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 30 мин.
    Шаг 1 из 10

    Куриное филе мелко нарезать и отбить.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №1
    Шаг 2 из 10

    Залить филе соевым соусом.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №2
    Шаг 3 из 10

    Все поперчить.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №3
    Шаг 4 из 10

    Добавить горчицу.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №4
    Шаг 5 из 10

    Добавить оливковое масло.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №5
    Шаг 6 из 10

    Чеснок измельчить и добавить в курицу. Все перемешать и оставить мариноваться на час.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №6
    Шаг 7 из 10

    Затем в массу добавить яйцо, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №7
    Шаг 8 из 10

    Добавить муку и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №8
    Шаг 9 из 10

    Ложкой выложить фарш на пергамент и запечь при температуре 200 градусов около получаса.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №9
    Готово!

    Готовые котлеты украсить укропом и подать к столу с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Рубленые куриные котлеты в духовке шаг №10
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Полезно и вкусно))
    26 мая 2020 17:09
    Ответить
    1234tatyana
    Большое спасибо!
    26 мая 2020 17:28
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам