Куриные котлеты
Понравился 1 повару
Просмотрен 1716 раз
![фото рецепта: Куриные котлеты](/uploads/picture/800/0/2022-01/1642421917_img_20220117_140752.jpg)
Предлагаю вашему вниманию вариант диетических котлет из куриного филе. Готовятся они очень быстро. В качестве гарнира отлично подойдёт картофельное пюре. Попробуйте!
Ингредиенты
- Филе куриное 500-600 гр
- Лук репчатый 1-2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Паприка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Вода 0,5 стак.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Куриное филе и лук нарезаем крупными кусками.
![Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты шаг №1](/uploads/picture/800/0//2022-01/1642421566_img_20220117_124852.jpg)
Шаг 2 из 6
Перебиваём мясо с луком, чесноком и яйцом в блендере до однородности.
![Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты шаг №2](/uploads/picture/800/0//2022-01/1642421659_img_20220117_125246.jpg)
Шаг 3 из 6
К полученной смеси добавляем соль, черный молотый перец и паприку. Хорошенько все перемешиваем.
![Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты шаг №3](/uploads/picture/800/0//2022-01/1642421708_img_20220117_125623.jpg)
Шаг 4 из 6
Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на оливковом масле с двух сторон при среднем нагреве по 4-5 минут.
![Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты шаг №4](/uploads/picture/800/0//2022-01/1642421756_img_20220117_130355.jpg)
Шаг 5 из 6
Вливаем воду и тушим под крышкой на маленьком огне в течении 7-8 минут до готовности.
![Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты шаг №5](/uploads/picture/800/0//2022-01/1642421839_img_20220117_132108.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Куриные котлеты шаг №6](/uploads/picture/800/0//2022-01/1642421846_img_20220117_140740.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличные котлеты!
17 января 2022 20:16
Ответить
Вкусные котлетки
17 января 2022 18:38
Ответить
Куриная ветчина в мультиварке с давлением
Прекрасная альтернатива продуктам из магазинов – домашняя куриная ве ...
16.04.2018, 13:23
Senata
Рассольник с куриным филе
Предлагаю приготовить к обеду лёгкий рассольник с куриным филе. Гото ...
27.02.2022, 18:15
Yulia.
Котлеты со взбитыми белками
Котлеты - одно из самых популярных блюд на наших обеденных столах. С ...
15.03.2021, 01:34
Zoya7
Рагу "краски осени"
Этот рецепт можно смело отнести к категории «палочка-выручалочка» ил ...
08.09.2014, 01:26
Хозяйка
Шашлык в духовке из куриного филе
Нежный шашлычек приготовленный в духовке. ...
22.05.2015, 09:39
Тория
Рубленые куриные котлеты в духовке
Очень вкусные рубленые куриные котлеты без лишних калорий. Маринад н ...
26.05.2020, 16:34
1234tatyana
Пастрома из куриного филе
Нежная и очень вкусная пастрома из куриного филе ...
21.07.2013, 12:13
Marina30
Курица в остро-сладком соусе с кунжутом
Блюдо для любителей сочетания сладкого с острым. Получается медовая ...
20.07.2014, 20:00
mellorn
Пицца на тонким творожном тесте
Пицца на тонком творожном тесте с куриным филе, консервированной кук ...
19.10.2020, 10:10
Yulia.
Рагу из филе птицы с овощами для деток
Предлагаю вашему вниманию полезное и аппетитное блюдо для маленьких ...
15.02.2022, 11:08
Marina30