Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором

Понравился 0 поварам Просмотрен 272 раз
фото рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором
(4.63)
3185 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Сочные котлетки из свежей икры сазана (в ингредиентах "Икра минтая") с кабачком, помидором, чесноком, красным луком, приготовленные на кокосовом масле без запаха. Для полезности я добавила нутовую муку и семена льна. Котлеты получаются снаружи хрустящие, а внутри нежные и вкусные. Попробуйте!
Ингредиенты
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6

Икру хорошо промыть, удалить пленки, добавить мелко нарезанный лук и чеснок, тертый кабачок и мелко нарезанный помидор, посолить, поперчить, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором шаг №1
Шаг 2 из 6

Всыпать нутовую муку и смолотые в муку семена льна,

Фото приготовление рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором шаг №2
Шаг 3 из 6

перемешать.

Фото приготовление рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором шаг №3
Шаг 4 из 6

Столовой ложкой выкладывать массу на сковороду с разогретым кокосовым маслом, обжарить с двух сторон до готовности на среднем огне.

Фото приготовление рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором шаг №4
Шаг 5 из 6

Можно подавать!

Фото приготовление рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Котлеты из икры сазана с кабачком и помидором шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень вкусно!
20 декабря 2021 20:57
Похожие рецепты по ингредиентам