Рыбные котлеты
Понравился 3 поварам
Просмотрен 5424 раз

Простое, низкокалорийное блюдо и то-же время полезное и вкусное блюдо.
Ингредиенты
- Хек мороженый 700 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Манная крупа 2 ст. лож.
- Яйца 3 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Сок лимона 1/4 шт.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10
Рыбу моем, чистим и разделяем на филе.

Шаг 2 из 10
Лук и рыбу пропускаем через мясорубку.

Шаг 3 из 10
Добавляем манную крупу.

Шаг 4 из 10
А так-же соль и перец. Хорошо перемешиваем и ставим минут на тридцать в холодильник, чтобы набухла манная крупа.

Шаг 5 из 10
Вынимаем из холодильника, добавляем яйца, 2 штуки.

Шаг 6 из 10
А так-же сок лимона.

Шаг 7 из 10
Формируем котлеты, обмакиваем их в яйцо.

Шаг 8 из 10
Обмакиваем в сухарях.

Шаг 9 из 10
Жарим с двух сторон до румяной корочки.

Готово!
Подаём с гарниром, или как самостоятельное блюдо.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Тамара молодец, очень вкусные рыбные котлеты.
27 июля 2013 15:33
Ответить
Спвсибо вам мои хорошие!
26 июля 2013 14:20
Ответить
Вкусные котлетки,Тамарочка !
16 июля 2013 10:49
Ответить
Еще как вкусно!!! 

15 июля 2013 21:09
Ответить
вкусно у вас Тамара 

15 июля 2013 20:15
Ответить
Рыба, запеченная с чесноком и луком
Вкус этой рыбки необычен: острая, нежная, очень вкусная. Мужчины по ...
26.01.2012, 17:40
Ellisa
Рыбная белая окрошка. Летний суп.
Ну вот и пришло лето, а с ним жара.. эта освежающая окрошка придаст ...
02.06.2012, 10:59
mama Tasi
Треска, запеченная на капустной подушке
Тушеная капуста прекрасно сочетается с рыбой. ...
26.04.2014, 08:24
tanana
Рисовые зразы с рыбо1
Предлагаю блюдо тайской кухни. Получается очень вкусно и сытно. ...
18.10.2014, 19:23
Tamara Shepeleva
Рыбный салат
Вкусный и полезный салат из рыбы с зеленым горошком и кусочками грей ...
06.05.2014, 16:29
Татьяна Маражо
Филе хека запеченное с сыром
Нежная рыбка под сырной шубкой)
23.01.2015, 08:19
Marina30
Цыганские котлеты
Вкусные, сочные и нежные котлетки предлагаю вам сделать на ужин. В к ...
25.11.2014, 23:44
Tamara Shepeleva
Жареный хек с соусом из шпината с картофельным пюре
Хочу поделиться с вами очень простым в приготовлении и вкусным рецеп ...
30.11.2017, 11:13
Marina30
Рыба в овощном маринаде
Фантастически вкусный рецепт приготовления рыбы из простейших продук ...
18.11.2014, 23:41
barska
Рыба по-гречески
Рыба по-гречески - вкусно, сытно аппетитно и очень полезно. ...
10.02.2013, 09:47
Marina30