Рыбные котлеты
Понравился 3 поварам
Просмотрен 5549 раз

Простое, низкокалорийное блюдо и то-же время полезное и вкусное блюдо.
Ингредиенты
- Хек мороженый 700 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Манная крупа 2 ст. лож.
- Яйца 3 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Сок лимона 1/4 шт.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10
Рыбу моем, чистим и разделяем на филе.

Шаг 2 из 10
Лук и рыбу пропускаем через мясорубку.

Шаг 3 из 10
Добавляем манную крупу.

Шаг 4 из 10
А так-же соль и перец. Хорошо перемешиваем и ставим минут на тридцать в холодильник, чтобы набухла манная крупа.

Шаг 5 из 10
Вынимаем из холодильника, добавляем яйца, 2 штуки.

Шаг 6 из 10
А так-же сок лимона.

Шаг 7 из 10
Формируем котлеты, обмакиваем их в яйцо.

Шаг 8 из 10
Обмакиваем в сухарях.

Шаг 9 из 10
Жарим с двух сторон до румяной корочки.

Готово!
Подаём с гарниром, или как самостоятельное блюдо.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Тамара молодец, очень вкусные рыбные котлеты.
27 июля 2013 15:33
Ответить
Спвсибо вам мои хорошие!
26 июля 2013 14:20
Ответить
Вкусные котлетки,Тамарочка !
16 июля 2013 10:49
Ответить
Еще как вкусно!!! 

15 июля 2013 21:09
Ответить
вкусно у вас Тамара 

15 июля 2013 20:15
Ответить
Зубатка жареная
Рыба зубатка-невероятно вкусная но капризная в жарке, если её жарить ...
10.09.2019, 11:47
тамара агапитова
Макрель запеченная с апельсинами
Запеченная рыба - это очень полезно! В отличие от жареной, такая рыб ...
06.02.2016, 23:33
OdryParker
Салат с отварной рыбой и овощами
Легкий салат с рыбой и овощами. Особую мягкость и пикантность придае ...
09.04.2012, 16:19
Zoya7
Тилапия на овощах
Тилапия - это вид рыбы с белым мясом. Мне в ней нравятся два аспекта ...
14.07.2016, 14:50
ONeil
Линь жареный в отрубях
Линь - вкусная речная рыба. У нее только один недостаток - очень пло ...
21.03.2017, 21:23
OdryParker
Рыбная запеканка с рисом.
Готовится быстро, никаких сложностей не нужно, все гениально просто. ...
12.03.2012, 18:39
limpopo
Жареная рыба с чесноком
Жареная рыба с чесноком. Хочу поделится с вами не сложным рецептом п ...
24.02.2020, 18:17
ihajse
Рыба запеченная с помидорами и сметаной
Запеченная рыба - хороший вариант для ужина. Лучше взять морскую рыб ...
17.03.2016, 02:02
OdryParker
Рыба в майонезном кляре
Рыба в майонезном кляре - это очень вкусное и полезное блюдо для все ...
21.01.2021, 23:45
uliay
Сибас в духовке
Сибас в духовке. Эта рыба не может не нравится, она очень сочная, мя ...
26.01.2019, 20:50
ihajse