Добавить или исключить ингредиенты

Куриные голени запеченные в кетчупе

6-02-2019, 19:26 Понравился 1 повару Просмотрен 3690 раз

тамара агапитова(4.64)

5533 рецепта

6-02-2019, 19:26

Средняя оценка рецепта

5.00

3 голоса

Простые рецепты вкусных вторых блюд из курицы в нашей семье занимают почетное первое место. В это нет ничего странного, ведь курица – это вполне доступный по цене продукт, к тому же богатый животными белками. Ароматные и очень сочные куриные кусочки в маринаде из кетчупа особенно оценят мужчины.

Ингредиенты

Голень куриная 6 шт.
Кетчуп 3 ст. л.
Куркума 0,5 ч. л.
Чеснок 4 зубка
Масло оливковое 2 ст. л.
Соль по вкусу
Перец красный жгучий 1 ч. л.
Паприка 1 ч. л.

Вам понадобится:1 ч. 0 мин.
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Голень куриная
Тип блюда:Ужин

Приготовление1 ч. 0 мин.

Шаг 1 из 10

Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №1

Шаг 2 из 10

Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №2

Шаг 3 из 10

В чашу для маринования выдавливаем через пресс чеснок.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №3

Шаг 4 из 10

Добавляем куркуму.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №4

Шаг 5 из 10

А также добавляем кетчуп.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №5

Шаг 6 из 10

А также добавляем красный жгучий перец и паприку. Перемешиваем. Маринад готов.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №6

Шаг 7 из 10

Перекладываем голени в форму для запекания.Обильно смазываем голени соусом и оставляем на 2-3 часа в холодильник.

Фото приготовление рецепта: Куриные голени запеченные в кетчупе шаг №7

Шаг 8 из 10

Затем отправляем голени в духовку, прикрыв фольгой.. Температура 200*. Время запекания 30 минут. Через 30 минут, фольгу снимаем, чтобы голени зарумянились.