Стейки из индейки с овощами в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8570 раз
Вкусные, полезные и очень аппетитные стейки из индейки под шубой из овощей и томата – это отличный легкий ужин или обед. Готовятся они быстро и просто. Подавать их можно с любым гарниром или овощным салатом.
Ингредиенты
- Грудка индейки 600 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Баклажан 1 шт.
- Томатная паста 2 ч.л.
- Прованские травы 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное 2 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Грудка индейки
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 6
Грудку индейки нарезаем на стейки, солим, перчим и обжариваем на растительном масле с 2-х сторон по 1 минуте с каждой. Затем перекладываем их в форму для запекания.
Шаг 2 из 6
В той же сковороде, где готовились стейки, обжариваем очищенную и нарезанную полукольцами луковицу, 3-4 минуты на среднем огне.
Шаг 3 из 6
Баклажан и очищенный от семян и перегородок сладкий перец нарезаем небольшими кубиками. Выкладываем к луку и обжариваем около 7-8 минут. Солим, перчим и приправляем прованскими травами.
Шаг 4 из 6
К овощам добавляем томатную пасту, обжариваем еще 2 минуты.
Шаг 5 из 6
Обжаренные овощи выкладываем на индейку. Форму с заготовкой убираем в прогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Готово!
Подаем с любым гарниром!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Очень вкусно и аппетитно!
22 сентября 2020 15:54
Ответить
Прекрасный ужин!
22 сентября 2020 11:47
Ответить
Отличный вариант приготовления мяса!
22 сентября 2020 09:57
Ответить
Аппетитное и вкусное блюдо.
22 сентября 2020 06:40
Ответить
Благодарю!
21 сентября 2020 19:13
Ответить
Очень полезное и сытное блюдо))
21 сентября 2020 18:28
Ответить
Овощной суп-пюре с фрикадельками из индейки для деток
Мясо индейки хорошо усваивается и не вызывает аллергии. Проще всего ...
30.12.2016, 11:43
Marina30
Салат с отварной птицей
Рецепт этого салат привлекателен своей питательностью и сочностью; т ...
12.05.2013, 18:45
МарияС
Отбивные из филе индейки
Индейка является одним из диетических мясных блюд. Предлагаю вашему ...
18.06.2021, 13:07
Marina30
Котлеты для сэндвичей или гамбургеров
Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления плоских котлет из сме ...
19.02.2022, 09:52
Marina30
Котлеты из индейки
Приготовим вкуснейшие котлеты из филе индейки для повседневного и пр ...
11.07.2016, 18:36
Marina30
Филе индейки со смородиной
Вкусная и красивая в разрезе запеканка, так удачно заиграла со сморо ...
14.11.2012, 22:04
Mira
Овощные котлеты с фаршем из индейки
Очень вкусные разноцветные котлетки и самое главное, они нравятся де ...
11.10.2013, 00:39
tetianablk
Рулеты из индейки
Рулеты из индейки. Такие рулеты улетят в первую очередь со стола. Мя ...
31.12.2019, 18:57
lorik26
Щи со свежей капусты с индейкой для деток
Свежие щи для ребенка – это прежде всего питательный и полезный суп. ...
29.04.2017, 10:54
Marina30
Соус из индейки с овощами
Соус из индейки с овощами. Если нет желания или времени стоять у пли ...
30.04.2020, 21:56
lorik26

тамара агапитова
Yulia.
sisoeva
MarinaMMI
Marina30